פ פפפפ משתמש מתחיל 70 1 נק' מוניטין: 1 0 70 1 8/11/16 #1 שלום לכולם ,עשיתי היום אימון ,ולראשונה עשיתי לחיצת כתפיים במכונה ,הרגשתי דקירה בכתף יחסית חזקה,אין מה לדאוג שמא נפצעתי או משהו כזה נכון? (כמובן שאני מפסיק לעשות את התרגיל )
שלום לכולם ,עשיתי היום אימון ,ולראשונה עשיתי לחיצת כתפיים במכונה ,הרגשתי דקירה בכתף יחסית חזקה,אין מה לדאוג שמא נפצעתי או משהו כזה נכון? (כמובן שאני מפסיק לעשות את התרגיל )
