צבא ואימונים
- פותח/ת השרשור FatAss
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #3
איפה אתה משרת? אם אפשר לשאול
נק' מוניטין:
1,920
רמת דוד.
- פותח/ת השרשור
- #5
אם יש לי אפשרות להיות מדריך חדר כושר בחיל האוויר אתה אומר ללכת על זה?
נק' מוניטין:
1,920
כן.
אני לא יודע מה יהיו היציאות שלך, אבל התפקיד נשמע ממש טוב וגם יש לך גישה תמידית לחדר כושר.
אוכל ככה ככה, לא תמיד יש מה שצריך (ויש, אבל הטבחים חארות של בני אדם).
אימונים בבית (ציוד בבסיס לא טוב, המוט היחיד נשבר, נשאר w, יש הרבה אנשים...)
שינה גם לא משהו, אפשר לישון הרבה אבל השגרה לא מאפשרת.
וכן, אם חשוב לך, קח את זה, זה מבטיח לך זמינות גובה לחדר כושא קודם כל. יתרה מכך, תוכל להתקמבן עם טבחים, אפסנאים....
אימונים בבית (ציוד בבסיס לא טוב, המוט היחיד נשבר, נשאר w, יש הרבה אנשים...)
שינה גם לא משהו, אפשר לישון הרבה אבל השגרה לא מאפשרת.
וכן, אם חשוב לך, קח את זה, זה מבטיח לך זמינות גובה לחדר כושא קודם כל. יתרה מכך, תוכל להתקמבן עם טבחים, אפסנאים....
נק' מוניטין:
15,122
שינה אין לך יותר מדי מה לעשות זה תלוי בתפקיד שלך ובעוד מלא דברים. אצלי גם בימים שהייתי חופשי ב5 לא הייתי ישן מוקדם כי כשהמכון נפתח רק ב7 אתה במקרה הממש טוב ב12 הולך לישון כי אתה מתאמן, אוכל, יושב קצת עם אנשים ובלי ששמת לב כבר אזור 12 או אחרי כשאתה קם למחרת מוקדם שוב, אבל כל עוד אתה לא ישן 4-5 שעות בלילה זה לא צריך באמת להפריע לך אם קיבלת 6 שעות, 6 שעות וחצי או 8 שעות כבר. זה צ'יפס.
תזונה זה להתקמבן עם המטבח ו/או להביא אוכל מהבית ו/או לדאוג למטבחון ולהביא אוכל יבש. גם אם אין לך משהו אין בעיה לקנות סיר, מחבת, כיריים חשמליים ומיני מקרר קטן, זה יכול להגיע לך ביחד ל500 שקל ואז אם יש לך איפה לשמור את זה בלי שיהרסו לך את מסודר.
אימונים תלוי במכון של הבסיס או איפה הבסיס. יש בסיסים במרכז שאפשר לצאת (ונותנים לך לצאת) למכונים אזרחיים ולשלם מנוי. חברים שלי מההכשרה ששירתו בג'למה לצורך הדוגמא היו נוסעים כל השירות למכון בטבעון להתאמן בו. יש בסיסים שיש בהם מספיק ציוד בשביל להתאמן או לפחות את הרוב. במכון אצלי קימבנתי בנץ' ודד אבל הקומבינה של הסקוואט הייתה נוראית ולכן פשוט תמיד אימון סקוואט היה אצלי יום חמישי ואז זה אימון במכון נורמלי בבית או כשהייתי סוגר הייתי חותך למכון אזרחי מחוץ לבסיס. תמיד תנסה לכוון לקומבינות במכון הצבאי. הייתי בבסיס שלא היה בו מוט או ראק והייתי תקוע בו לתקופה ארוכה. קניתי מוט, למזלי היה איזה 200 קילו צלחות בגלל הסמית וכראק השתמשתי בקצה של הסמית ובמתלה של פלטות שהיו בגובה דומה ולא נמוכים מדי.
אתה באמת פשוט צריך לראות על איזה מקום אתה נופל ולראות איך אתה הופך את העולם בשביל ליצור לעצמך את התנאים כדי להתאמן. אם רוצים מספיק באמת ברוב המקומות אפשר להצליח להתאמן
תזונה זה להתקמבן עם המטבח ו/או להביא אוכל מהבית ו/או לדאוג למטבחון ולהביא אוכל יבש. גם אם אין לך משהו אין בעיה לקנות סיר, מחבת, כיריים חשמליים ומיני מקרר קטן, זה יכול להגיע לך ביחד ל500 שקל ואז אם יש לך איפה לשמור את זה בלי שיהרסו לך את מסודר.
אימונים תלוי במכון של הבסיס או איפה הבסיס. יש בסיסים במרכז שאפשר לצאת (ונותנים לך לצאת) למכונים אזרחיים ולשלם מנוי. חברים שלי מההכשרה ששירתו בג'למה לצורך הדוגמא היו נוסעים כל השירות למכון בטבעון להתאמן בו. יש בסיסים שיש בהם מספיק ציוד בשביל להתאמן או לפחות את הרוב. במכון אצלי קימבנתי בנץ' ודד אבל הקומבינה של הסקוואט הייתה נוראית ולכן פשוט תמיד אימון סקוואט היה אצלי יום חמישי ואז זה אימון במכון נורמלי בבית או כשהייתי סוגר הייתי חותך למכון אזרחי מחוץ לבסיס. תמיד תנסה לכוון לקומבינות במכון הצבאי. הייתי בבסיס שלא היה בו מוט או ראק והייתי תקוע בו לתקופה ארוכה. קניתי מוט, למזלי היה איזה 200 קילו צלחות בגלל הסמית וכראק השתמשתי בקצה של הסמית ובמתלה של פלטות שהיו בגובה דומה ולא נמוכים מדי.
אתה באמת פשוט צריך לראות על איזה מקום אתה נופל ולראות איך אתה הופך את העולם בשביל ליצור לעצמך את התנאים כדי להתאמן. אם רוצים מספיק באמת ברוב המקומות אפשר להצליח להתאמן
