ייעוץ כמה כורכום אתם לוקחים?

[mojomj]

יש לי קפסולות של 900 מג שאני לוקח על בסיס יומי. אבל אני לוקח 1 ביום. האם מומלץ לקחת 2? אין לי פציעה או משהו כזה. שואל בקטע של כמות אפקטיבית

 

[coldfire]

יש מעט מאוד. קריאטין הוא אחד מהם, אבקת חלבון למי שצריך, וזהו בעקרון. אולי יש עוד כמה שמוטלים בספק אבל זה פשוט לא מעניין מספיק ולא שווה את הכסף.

 

[yogevnn]

גם אני עם אותו סיפור.
דלקת בכתף שכאבה המון זמן, הלכתי לפיזיוטרפיה שעזרה אבל כשהוספתי כורכורמין זה השתפר מהר. או שהפיזיוטרפיה פתאום עבדה או שהכורכומין עזר או שילוב.
בדלקת במפרק של היד אותו דבר רק בלי פיזיוטרפיה.

מסכים שאין מחקר חד משמעי, אבל בפועל זה נראה שזה עובד ואני מכיר עוד כמה אנשים עם סיפור דומה.
גם אם זה עובד כפלסיבו אז זה עובד.

If it is stupid but it works it is not stupid

 

[חמוץ]

יש חברה ספציפית מומלצת?

 

[yeezy]

חברה פחות מעניין, מעניין המינון של הכורכומין ועדיף שיהיה גם פיפרין לספיגה טובה יותר.
פה בארץ הייתי ממליץ על אלטמן או סופהרב, אם זה מחול אז Now Foods.

 

[.eliko b.e]

גם אני בקצרה:
פציעת כתף
כורכומין
נגמר

 

[חמוץ]

יש של מותג הבית של אחד האתרים הגדולים מחו"ל (מתחיל בv).. נראה משתלם.

 

[mojomj]

יש של מותג הבית של אחד האתרים הגדולים מחו"ל (מתחיל בv).. נראה משתלם.

זה מה שאני לוקח. 900 מג לכדור של כורכומין עם פיפרין. עוד לא מצאתי כמות כזו פר כדור במחיר כזה

 

[dorcohen]

לקחתי בקביעות כורכום+פפרין ולא יכול להגיד אם עזר בוודאות או לא. שלא כמו נניח שנוגדי דלקת עובדים