שוב הלב... כאן הבשורה לא טובה. באימון אנאירובי הלב אמנם גדל ומתחזק, אך לא באותו אופן כמו בפעילות אירובית. פעילות עצימה כמו אימוני כוח מגדילה את שריר הלב, אבל היא עושה זאת על חשבון נפח החדרים בתוכו. אלה הופכים קטנים יותר. התוצאה היא דופק גבוה במנוחה ומאמץ תמידי ללב, גם ברביצה מול שקיעה בים. שרירן ענק, שליבו אינו בכושר אירובי, יכול למות מהתקף לב למראה ג'וק במטבח.
לקוח מפה:
http://www.gogay.co.il/content/article.asp?id=7573
נק' מוניטין:
20,021
"שרירן ענק" - בניגוד להומו מחוטב וחסר פחד?
נק' מוניטין:
58,708
לאחד כזה כמו שתיארת יהיה דופק נמוך, עקב דפיקה של BMR ואנורקסיה תמידית כדי שכל השנה יהיו קוביות, הא וכן הלחץ דם גם יורד מין הסתם.
נק' מוניטין:
30,686
חחחחחח
תכלס אחת ההודעות הכי מצחיקות שקראתי כבר הרבה זמן .
וזאת מי שכתבה את המאמר : http://limordahan.blogspot.com/
נק' מוניטין:
62,133
אולי לפני שאתה כותב בולשיט בסגנון הזה, תקרא את הלינק שהבאתי? אחד כזה שמבוסס על ידע מחקרי ולא על סיפורי סבתא.
ואם תחשוב על זה בהיגיון קצת (לא יודע אם יש לך יכולת כזו), איך לעזאזל נפח החדרים בלב יקטן?
אגב, קוראים לאתר GoGay???
קורן, אתה חושב שאם נביא ג'וק לחדר של המשקולנים פבל ימות?
אתה מתכוון למשרד שלי? עשיתי שם ריסוס אתמול. הרגתי את כל המזיקים, חבל שנתנאל לא היה.
COLDFIRE,
להתעבות של השריר כן תיתכנה השלכות, כי זה פוגע בהיענות של הרקמה להתמלא ע"י הזריקה של הדם מהעלייה השמאלית, כך שה-END DIASTOLIC VOLUME יקטן.
באופן כללי, עבודה נגד יל"ד סיסטמי גורמת להיפרטרופיה קונצנטרית של שרירה הלב. היפרטרופיה קונצנטרית = הקטנה בנפח החדר. אתה יכול לפתוח כל ספר פתולוגיה בסיסי כדי ללמוד קצת על הנושא, והתחלה טובה תהיה ב: Robbins 7'th edition, pg. 587.
להתעבות של השריר כן תיתכנה השלכות, כי זה פוגע בהיענות של הרקמה להתמלא ע"י הזריקה של הדם מהעלייה השמאלית, כך שה-END DIASTOLIC VOLUME יקטן.
באופן כללי, עבודה נגד יל"ד סיסטמי גורמת להיפרטרופיה קונצנטרית של שרירה הלב. היפרטרופיה קונצנטרית = הקטנה בנפח החדר. אתה יכול לפתוח כל ספר פתולוגיה בסיסי כדי ללמוד קצת על הנושא, והתחלה טובה תהיה ב: Robbins 7'th edition, pg. 587.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
62,133
אתה לא מבדיל בין פתולוגיה לבין הסתגלות לאימונים. תקרא את התוצאות בלינק שהבאתי.
זה נאמר כדי לדייק בדברים - כי COLDFIRE קשקש בדברים שהוא לא מבין: "איך לעזאזל נפח החדרים בלב יקטן".
ממה שאני רואה בספרות המחקרית - זה נושא שנוי במחלוקת, ויתכן בהחלט שבסופו של דבר אין לזה השפעה. כנראה צריך יל"ד כרוני, ואימונים עצימים לבדם לא מספיקים לזה..
ממה שאני רואה בספרות המחקרית - זה נושא שנוי במחלוקת, ויתכן בהחלט שבסופו של דבר אין לזה השפעה. כנראה צריך יל"ד כרוני, ואימונים עצימים לבדם לא מספיקים לזה..
תקרא את התגובה שלי ליאיר \ SETH.
1. אתה מקשקש על דברים שאתה לא מבין - "איך לעזאזל נפח החדרים בלב יקטן" - כאשר זה דבר שקורה ביל"ד סיסטמי (ויל"ד סיסטמי זה מה שקורה באימוני משקולות <אם כי לא כרוני>)
2. אני בהחלט מבדיל - אמרתי ליאיר שיתכן שזה לא עושה כלום. זה שאתה נהנה להתווכח על דברים שאתה לא מבין בהם, זה משהו אחר.
1. אתה מקשקש על דברים שאתה לא מבין - "איך לעזאזל נפח החדרים בלב יקטן" - כאשר זה דבר שקורה ביל"ד סיסטמי (ויל"ד סיסטמי זה מה שקורה באימוני משקולות <אם כי לא כרוני>)
2. אני בהחלט מבדיל - אמרתי ליאיר שיתכן שזה לא עושה כלום. זה שאתה נהנה להתווכח על דברים שאתה לא מבין בהם, זה משהו אחר.
לא, אתה לא צודק. אתה טועה. התיקון שלי לדברים השגויים שלך הוא פ-י-ז-י-ו-ל-ו-ג-י, כי הטענה שלך פ-י-ז-י-ו-ל-ו-ג-י-ת:
"ואם תחשוב על זה בהיגיון קצת (לא יודע אם יש לך יכולת כזו), איך לעזאזל נפח החדרים בלב יקטן"
הטענה הזאת שקרית.
<מעבר לזה שהיא נאמרת מתוך בורות וזחיחות - שתי תכונות שבד"כ הולכות ביחד>
ההתייחסות שלי לא הייתה במישור הפתולוגי בשום שלב.
"ואם תחשוב על זה בהיגיון קצת (לא יודע אם יש לך יכולת כזו), איך לעזאזל נפח החדרים בלב יקטן"
הטענה הזאת שקרית.
<מעבר לזה שהיא נאמרת מתוך בורות וזחיחות - שתי תכונות שבד"כ הולכות ביחד>
ההתייחסות שלי לא הייתה במישור הפתולוגי בשום שלב.
- מצב
