תזונה ותוספים האם שמן הדגים (אומגה 3) שאתם צורכים על בסיס קבוע הוא לא פחות מחסר תועלת?
- פותח/ת השרשור Mike Bikov
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
600
בחנות ספציפית.
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #43
בדיקות IFOS כוללות גם רעלנים. לדוגמה, אני צורך את Nutrigold. אם תחפש אותם כאן:
Product Reports | The International Fish Oil Standards Program
אתה תראה את הדוח הבא:
http://www.nutrasource.ca/ifos/files/ifos nutrigold triple strength omega lot 1510307k.pdf
שים לב לתחתית העמוד, יש שם מתכות. דברים דומים תוכל למצוא אצל Nordic או Carlson
נק' מוניטין:
16
נק' מוניטין:
62,133
מה קרה? ויתרת על ההבטחה להביא לכאן נתונים?
נק' מוניטין:
270
התכוונתי אלייך, אני אעלה דוחות שאהיה מול מחשב.
לינק לרמת רעילות בדגים.
Mercury Levels in Commercial Fish and Shellfish (1990-2010)
האמת שהופתעתי מהמוצר שפרסמת,בכל אופן יש הבדל בין אומגה 3 ממקור צמחי למקור מן החי.אין לי סימוכין למעט ניסיון קליני במרפאות רפואה משלימה.
שנתנו למטופלים אומגה 3 מדגים לא ראינו השפעה על יכולות קוגנטיביות(זכרון,קשב וריכוז).דווקא ממקור צמחי ראינו תוצאות טובות
נק' מוניטין:
270
סבלנות מתוק, המאמר שרציתי להביא הוא בתשלום. אני אביא קישור לחלק ממנו..
https://www.sciencedaily.com/releases/2013/08/130825171726.htm
זה חלק מהמאמר מראה קשר בין רעלים לעומק הים, המאמר המלא כמו שציינתי הוא בתשלום. אפשר לראות בבליוגרפיה את ההפנייה למאמר..
נק' מוניטין:
600
, researchers at UH Manoa determined that the depths at which a species feeds is nearly as important as its position in the food chain in determining how much methylmercury it contains
במאמר מדובר על דגים טורפים, דג חרב וטונה צהובה,לא מדובר על דגים שנמצאים נמוך בשרשרת המזון.
כמו שאמרתי,בכריש יש את הכי הרבה כספית,זה לא אומר שהסרדין שנמצא הכי נמוך בשרשרת יהיה בעל אותו ריכוז מתכות רעילות.
להסתכל על דג חרב וסרדין, שניהם חיים בעומק,ולהשליך במכיוון שהדג חרב רעיל גם הסרדין רעיל זאת הנחה שגויה.
במאמר מדובר על דגים טורפים, דג חרב וטונה צהובה,לא מדובר על דגים שנמצאים נמוך בשרשרת המזון.
כמו שאמרתי,בכריש יש את הכי הרבה כספית,זה לא אומר שהסרדין שנמצא הכי נמוך בשרשרת יהיה בעל אותו ריכוז מתכות רעילות.
להסתכל על דג חרב וסרדין, שניהם חיים בעומק,ולהשליך במכיוון שהדג חרב רעיל גם הסרדין רעיל זאת הנחה שגויה.
נק' מוניטין:
600
קינג מקרל זה מקרל? אני שואל מתוך אי ידיעה.
אם סרדינים מכילים כמות בלתי רעילה,אבל עדיין כמות מסויימת,וטג הטונה אכל מאות אלפי סרדינים,אז הכמות הקטנה הצטברה לגדולה,ועדיין לא רושמים שהיא רעילה.
אם אני זוכר נכון לדגים אין את היכולת לפנות מתכות כבדות,לכן הטונה והדג חרב צוברים אותן.
אלו לא דגים שמהם מכינים את שמן הדגים הנפוץ.
אם סרדינים מכילים כמות בלתי רעילה,אבל עדיין כמות מסויימת,וטג הטונה אכל מאות אלפי סרדינים,אז הכמות הקטנה הצטברה לגדולה,ועדיין לא רושמים שהיא רעילה.
אם אני זוכר נכון לדגים אין את היכולת לפנות מתכות כבדות,לכן הטונה והדג חרב צוברים אותן.
אלו לא דגים שמהם מכינים את שמן הדגים הנפוץ.
נק' מוניטין:
62,133
ברור שיש קשר. איפה הכמויות הנדרשות?
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #57
אפשר להשאיר את זה כל הזמן מחוץ למקרר כל עוד זה במקום מוצל (פחות מ-30 מעלות)
אז אפשר לאחסן אומגה על שולחן?
נק' מוניטין:
58,705
- פותח/ת השרשור
- #59
כן
שרשורים דומים
