שלום לכולם לפני כחודשיים היו לי כאבים בברך הלכתי לאורטופד אמר שיש לי דלקת לקחתי איבופרן 600 מ"ג והכאבים לא פוסקים למרות המנוחה מהאימונים הרופא פשוט אומר לנוח ולנוח אני כבר חודשיים לא עובד רגליים משתדל כמה שיותר לא להפעיל תרגל אולי יש למישהו איזה טיפים איך להתמודד עם פציעה מסוג מזה תודה מראש לעונים יום טוב