שלום לכולם,עשיתי אימון גב ביום שני .... התחלתי במתח לאחר מכן עשיתי חתירה בכבלים,ולאחר מכן חתירה במשקולות יד בסופר עם פול אובר,עכשיו כאשר הגעתי לתרגיל הרביעי(פולי עליון) כאב לי בנקודה בעצם שמתחת למרפק,יש לציין שלאחר מכן זה כאב לי בכל משיכה כזאת או אחרת ,לאחר יומיים ניסיתי לעשות שוב משיכה(מתח) והתחיל לכאוב לי רק אחרי שניים-שלושה סטים יש למישהו מושג מזה?(לי זה לא נשמע הגיוני הכאב, כי לא כאב לי בכלל בשום תרגיל זה בא פתאום)
