נק' מוניטין:
10
אני מכין לי שייק בבית ורציתי לשאול איך הערכים שלו לדעתכם?
100 גרם שש
375 מל חלב
כף גדושה של חמאת בוטנים
100 גרם שש
375 מל חלב
כף גדושה של חמאת בוטנים
ייעוץ שייק שיבולת שועל
- פותח/ת השרשור TheRattleSnake
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,839
תעשה חיפוש בגוגל " מחשבון קלוריות".
אתה מבין שאנשים לא יעשו את זה בשבילך...
אתה מבין שאנשים לא יעשו את זה בשבילך...
נק' מוניטין:
3,782
גם אם היו כתובים כאן הערכים התזונתיים, השאלה לא נכונה. מה הכוונה איך הערכים שלו? עבור מי ומה המטרה של האדם הזה?
בכל מקרה הייתי מוסיף אבקת חלבון לארוחה הזו, גם כי אבקת חלבון בדייסת שיבולת שועל זה טעם החיים וגם משום שלרוב הקושי הוא להגיע למכסת החלבון היומית, לא השומן והפחמימה. בכל מקרה, מה שחשוב הוא שהארוחה הזו תיכנס לסך הערכים התזונתיים היומי שלך.
בכל מקרה הייתי מוסיף אבקת חלבון לארוחה הזו, גם כי אבקת חלבון בדייסת שיבולת שועל זה טעם החיים וגם משום שלרוב הקושי הוא להגיע למכסת החלבון היומית, לא השומן והפחמימה. בכל מקרה, מה שחשוב הוא שהארוחה הזו תיכנס לסך הערכים התזונתיים היומי שלך.
