כבר שנים שיש לי בעיה של כאבים חזקים בצד השמאלי של החזה ( ממש בין הצלעות) לאחר ביצוע תרגילים מסויימים.
הכאבים מופיעים בדרכ יום אחרי אימון של מקבילים או פולי עליון רחב,
מדובר בכאבים חדים כאשר אני עושה פעולות מסויימות (מתכופף , מצמיד ידיים לחזה , מתטעש וכו..).
בערך אחרי שבוע הכאבים נעלמים לגמריי ואני חוזר לתפקוד מלא ופשוט נמנע מלהכניס את התרגילים האלה לאימון שלי ואז הכל בסדר.
לא ברור לי מה הבעיה שיש לי ולמה היא לא מחלימה? היו תקופות שחודשים לא התאמנתי ולמרות זאת אחרי כמה אימונים הכאבים חזרו לגמריי.
מדובר בפציעה נפוצה? יש דרך להחלים מימנה?
תודה!
הכאבים מופיעים בדרכ יום אחרי אימון של מקבילים או פולי עליון רחב,
מדובר בכאבים חדים כאשר אני עושה פעולות מסויימות (מתכופף , מצמיד ידיים לחזה , מתטעש וכו..).
בערך אחרי שבוע הכאבים נעלמים לגמריי ואני חוזר לתפקוד מלא ופשוט נמנע מלהכניס את התרגילים האלה לאימון שלי ואז הכל בסדר.
לא ברור לי מה הבעיה שיש לי ולמה היא לא מחלימה? היו תקופות שחודשים לא התאמנתי ולמרות זאת אחרי כמה אימונים הכאבים חזרו לגמריי.
מדובר בפציעה נפוצה? יש דרך להחלים מימנה?
תודה!
