הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע מישהו מכיר איזושהי נוסחא למדידת אחוזי שומן?

אם יש לך קליפר ויודע למדוד אז יש מחשבונים באינטרנט, אבל אין נוסחה סתם שאתה יכול לחשב סתם ככה
 
US Navy Calculator - Body Fat Calculator

יש באתר הזה שאתה מכניס היקף צוואר והיקף מותניים וזה מחשב לך אחוז שומן עם סטייה של 1-2%
אין שום סיכוי שזה 1%-2% סטייה, אפילו עם קליפר, שזו דרך המדידה הביתית המדויקת ביותר, יש בערך 5% סטייה גם בידיים של אדם מיומן.
מה שפרסמת יש בטח לא פחות מ-10% סטייה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית