הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

בקע במפשעה - מה מותר ומה אסור?

  • פותח/ת השרשור Chuku
  • פורסם בתאריך

Chuku

משתמש מתחיל
2
1
נק' מוניטין:
1
2
1
שלום,

לאחר בדיקה אצל כירורג עקב כאבים בבטן תחתונה / מפשעה אובחן כי קיים בקע קטנטן.
הרופא לא המליץ על ניתוח בשלב הזה.
שאלתי את הרופא האם יש פעילויות מסויימות שעדיף להימנע מהם והוא ענה בשלילה אך רציתי להתייעץ גם איתכם.

אני עוסק בקרב מגע ומתאמן בחדר כושר, האם ישנם תרגילים מסויימים שעדיף להימנע מהם?

תודה רבה!
 
היי בעקרון במקרים של בקע מבצעים הערכה פיזיקאלית (עם האצבע ), אם הבקע לא משמעותי ויש אישור מהכירורג , חשוב להבין את הגורמים לכאב, חולשת שרירים? עומס יתר? טכניקה? ישנם הרבה אלמנטים.
מה שחשוב זה לחזק את הגוף, לנהל עומסים נכון ולשים לב מתי כואב לך.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
אכן בוצעה הבדיקה שציינת והכירורג אמר שאין מניעה מלבצע שום פעילות.
פשוט רציתי לשמוע מה יש למקצוענים פה להגיד 😃
שאר הדברים שציינת בבדיקה... אני מנסה להבין מתי יותר מרגיש את הכאב ומתי פחות.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית