נק' מוניטין:
363
אני סובל כבר מעל חצי שנה מבעיה חוזרת במקרבי הירך ברגל שמאל.
הכאבים באים בעת ביצוע סקוואט ברגע שאני שובר את המקביל ועולה למעלה, כאב חד מאוד של מתיחה חזקה מאוד.
ניסיתי כל דרך אפשרית, הפסקה מאימוני רגליים - הכאב דועך ונעלם אך ברגע שאני חוזר לסקוואט עצים הוא מיד חוזר.
פיזיותרפיה - חוץ מגלי אולטרסאונד לא עשו לי שם כלום וזה לא באמת עזר.
צילום אולטרסאונד - לא הראה כלום.
אני מאוד מתוסכל מהפציעה הזאת, הטכניקה בסקוואט טובה אבל זה פשוט כל הזמן חוזר.
מצורפת תמונה של איזור הכאב.
שמתי לב שזאת בעיה די נפוצה, אני אשמח אם אחד מהמנהלים החדשים כאן בפורום יוכל להכווין אותי בצורה טובה יותר מה לעשות, לא אכפת לי אפילו ללכת לטפל בזה באופן פרטי אם אני אדע שיש כיוון מסויים.
תודה.
הכאבים באים בעת ביצוע סקוואט ברגע שאני שובר את המקביל ועולה למעלה, כאב חד מאוד של מתיחה חזקה מאוד.
ניסיתי כל דרך אפשרית, הפסקה מאימוני רגליים - הכאב דועך ונעלם אך ברגע שאני חוזר לסקוואט עצים הוא מיד חוזר.
פיזיותרפיה - חוץ מגלי אולטרסאונד לא עשו לי שם כלום וזה לא באמת עזר.
צילום אולטרסאונד - לא הראה כלום.
אני מאוד מתוסכל מהפציעה הזאת, הטכניקה בסקוואט טובה אבל זה פשוט כל הזמן חוזר.
מצורפת תמונה של איזור הכאב.
שמתי לב שזאת בעיה די נפוצה, אני אשמח אם אחד מהמנהלים החדשים כאן בפורום יוכל להכווין אותי בצורה טובה יותר מה לעשות, לא אכפת לי אפילו ללכת לטפל בזה באופן פרטי אם אני אדע שיש כיוון מסויים.
תודה.
