זה שריר, הוא לא משתעמם, אין לו נפש.
לא זכור לי שחדר כושר זה מופע סטנד-אפ.
לגבי להשתעמם כמו שנאמר למעלה, זה לא מופע סטנדאפ ולשריר אין נפש.
אני הסברתי לך את ה"הגיון" (הלא נכון) מאחורי הטענה של להחליף תכנית כל כמה זמן, או לפחות מה שאני חושב שעומד מאחורי הטענה הזאת.
נרשם איפה שהוא בשרשור אחר לא מזמן. "מחליפים תוכנית כאשר היא מפסיקה לעבוד". כמו שמהנדסים אומרים if it ain't broke, don't fix it
הבעיה היא שאתה יכול להתקדם בכוח/משקלי עבודה אבל במסת שריר לא ממש..
א. זה כנראה אומר שהתזונה שלך לא טובה
