אהלן!!
מתאמן כבר כשנה וחצי.
לאחרונה אני שם לב יותר ויותר לטווח תנועה מוגבל במרפק שמאל (למרות שזה קיים כבר המון המון זמן).
מבדיקה באינטרנט נראה שפציעה נקראת 'מרפק נוקשה'.
אומנם אני לא מוגבל בחיי היום יום ואין כאב מיוחד אבל כן יש אי נוחות - נוקשות.
בנוסף לכך, אני שם לב לקושי טכני בכל הנדרש מהמפרק הפגוע באימונים (יד אחורית/קדמית, כל סוג של לחיצות בולט יותר בדאמבלים).
"תורם" לי לחוסר פרופורציה בגוף.
לפי המידע באינטרנט זה נגרם כתוצאה מטראומה למקום, חבלה או צלקת וכו'.
חבלה/טראומה - לא זכור לי משהו מיוחד.
אבל כן, יש לי צלקת די מלחיצה תאמת במרפק הפנימי, נגרם כנראה מחתך בגיל ינקות.
יש מה לעשות בעניין?
תודה מראש
מתאמן כבר כשנה וחצי.
לאחרונה אני שם לב יותר ויותר לטווח תנועה מוגבל במרפק שמאל (למרות שזה קיים כבר המון המון זמן).
מבדיקה באינטרנט נראה שפציעה נקראת 'מרפק נוקשה'.
אומנם אני לא מוגבל בחיי היום יום ואין כאב מיוחד אבל כן יש אי נוחות - נוקשות.
בנוסף לכך, אני שם לב לקושי טכני בכל הנדרש מהמפרק הפגוע באימונים (יד אחורית/קדמית, כל סוג של לחיצות בולט יותר בדאמבלים).
"תורם" לי לחוסר פרופורציה בגוף.
לפי המידע באינטרנט זה נגרם כתוצאה מטראומה למקום, חבלה או צלקת וכו'.
חבלה/טראומה - לא זכור לי משהו מיוחד.
אבל כן, יש לי צלקת די מלחיצה תאמת במרפק הפנימי, נגרם כנראה מחתך בגיל ינקות.
יש מה לעשות בעניין?
תודה מראש
