Resource icon

הקולומביאני הסאחי

  • פותח/ת השרשור arizaa
  • פורסם בתאריך
132.5KG SQ 4X4 1X8
80KG PBP 8X4
162.5KG DL 4X3 1X10
82KG Pull-ups 3X8
20kg face-pulls 2X15
biceps dumbell 14kg 10reps
 
גרף התקדמות
Back
למעלה תחתית