טיפים איך להתחזק ולגדול

[מר לטיסימוס]

די ילדים, לכו תרימו משהו כבד במקום לבזבז ביטים וירטואליים.

 

[P-a-n-1-c]

כן, אתה חייב לא לחרטט בפורום. ברגע שאתה מחרטט, תצטרך לעמוד מאחורי המילים שלך.
לא מעניין אותי מה עושה לך את זה, מצידי תאכל שני מגשי פיצה.

הפורום פה יתרום לך את הכסף על הנזקים.
​

חבל על האוכל, יש ילדים באפריקה בלי DVD..

 

[orel]

orel, כשאתה תאכל 10K ביום, אני אהיה חטוב על 110 קילו.

טוב, מי שלא מאמין, בעיה שלו, בכל מקרה, אם מישהו רוצה\מוכן לממן את זה, אני מוכן לבוא להראות בכיף...
ו..POWERLIFTER אם זה אפשרי ביום אחד, זה אפשרי בכל יום נתון, אם זה קרה שהייתי X קילו, אני מסוגל גם עכשיו.. זה שאלה של רצון\מטרה.

 

[PowerLifting]

תעשה לי טובה זה היה יום ככה ויום ככה.
אני גם הייתי בראש כזה פעם.
ברגע שתתמיד וכל יום תאכל כמות כ"כ גדולה של קלוריות, תבין לבד איזה טמבל יצאת.

 

[מר לטיסימוס]

טוב, מי שלא מאמין, בעיה שלו, בכל מקרה, אם מישהו רוצה\מוכן לממן את זה, אני מוכן לבוא להראות בכיף...
ו..POWERLIFTER אם זה אפשרי ביום אחד, זה אפשרי בכל יום נתון, אם זה קרה שהייתי X קילו, אני מסוגל גם עכשיו.. זה שאלה של רצון\מטרה.

אתה יודע מה זה 10K קלוריות? אנשים שמנים מאוד (160 קילו) מכניסים את זה ביומיום. זה 4.5 קילו בשר. אתה יכול לאכול 4.5 קילו בשר כל יום במשך תקופה?
אל תבלבל את זה שהיית שמן ממתוקים שאכלת.

 

[orel]

תעשה לי טובה זה היה יום ככה ויום ככה.
אני גם הייתי בראש כזה פעם.
ברגע שתתמיד וכל יום תאכל כמות כ"כ גדולה של קלוריות, תבין לבד איזה טמבל יצאת.

לא אמרתי שאני רוצה לאכול ככה כל יום, אמרתי שאני מסוגל ומוכן להראות.. יש הבדל:s59:
עריכה: מר לטיסמוס, קופסאת נוטלה זה 3000 קלוריות, קילו פיצוחים זה עוד 6000 קלוריות.. לא בעיה לפרוש את זה במהלך היום.

 

[PowerLifting]

אז אתה דביל.
אני מסוגל להאמין שזה יתפוס לשבועיים גג. (מניסיון)

 

[מר לטיסימוס]

סבבה, אני רוצה לראות אותך אוכל חצי קילו שוקולד למריחה + קילו פיצוחים. זה לא היה אמור להיות בארוחה אחת?

 

[קפטן קקי]

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח וואי שמישהו יעשה לך טובה ויאשפז אותך

 

[orel]

סבבה, אני רוצה לראות אותך אוכל חצי קילו שוקולד למריחה + קילו פיצוחים. זה לא היה אמור להיות בארוחה אחת?

מתי דובר על ארוחה אחת?
וקורן,שחרר.

 

[ScorpionRAP]

 

[vithano]

מה זה הירוק בהמבורגר?זה לא נראה אנאבולי

 

[mrko102]

פאק יחרא עשית לי חשק להמבורגר עם צ'יפס ומיץ ענבים(😍).

 

[ScorpionRAP]

זה לא אנאבולי כן
זה חומרי טעם!

 

[Grrr All Mighty]

אתה צריך יותר בשר ופחות מאכלים שלא צריך

 

[ScorpionRAP]

חוץ מהחומוס וההמבורגר אלה היו תמונות סתם על המחשב
לפני שהתחלתי להתאמן,

 

[Malk]

אם שני המבורגרים+לחמינה נכנסים באותה צלחת = :nono:

 

[ScorpionRAP]

זה מהקטנות האלה שמכינים בבית
2 = 1 במקדונלדס נראה לי או טיפה יותר

עושה לי פוזות כאילו הוא אוכל איזה 8 מאלה

 

[Igorek]

ארוחה לפני אימון:

 

[orelzorninho]

אחי זה נראה טוב.. :}