הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מידע עודף חלבון? הגוף מאותת?

  • פותח/ת השרשור Brown
  • פורסם בתאריך

Brown

משתמש מתחיל
18
0
נק' מוניטין:
-325
18
0
בזמן האחרון שמתי לב לתופעה מוזרה בגופי. במהלך השבוע אני קם מדי פעם עם בחילות/כאבי בטן/שילשולים ויוצא לי במהלך היום שתן מפוצל והרבה בועות לבנות בשתן. הרצתי חיפוש ברשת והבנתי שככל הנראה מדובר בעודף חלבון מהחי ומבשר דבר שעם הזמן מוביל למחלות בכליות. עברתי על תפריט התזונה שלי שוב, ושמתי לב שיוצא לי מעל ה1.8 לקילו בגוף. במקום 117, אני אוכל בסביבות ה167.

למזלי, הטיפול בבעיות בכליות די פשוט ממה שהבנתי (גם במקרים של אבנים). בכל מקרה, מישהו סובל מתסמינים כאלו גם!?
 
ריפ רושם בפרק על אימון יתר ב PPST
שצריך 2.5 - 2.2 לקילו למתאמנים
בספרות רשום 1.8 לקילו

בגדול עדיף יותר כי אז ההתאוששות שלך יותר טובה
גם מבחינה קלורית וגם יותר חומצות אמינו
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית