סרטון פאוורקלין משקולנים vs פאוורקלין על פי ריפטו

[the Raccoon]

ברור כשמש שמי שצידד בריפטו עשה את זה רק כדי לעצבן את כולם

 

[Daniel1]

לא הבנתי מה הקטע בסרטון

 

[Aftermath]

הקטע הוא שהבחור שמדגים לא יודע למשוך או מושך בכוונה באופן גרוע כשהוא מדגים את "השיטה של המשקולנים".
הסרטון הכי מיותר שראיתי בנושא 🤦‍♂️

 

[יהב]

נמצא הפאוורקלין הגרוע בעולם

 

[AQUANGEL]

@MikeRozner מה דעתך?

 

[iamnewatthegym]

ככה מרימי משקולות לא מרימים

 

[SmokingSnake]

באמת סרטון מצחיק, הבחור פה לא מושך נורמלי באף אחד מהניסיונות, מה גם שיש לו על המוט 80 קילו לפי מה שזה נראה: משקל שמשקולנים בני 9 בסין מרימים על משקל גוף חצי ממנו(משקל שלא מהווה אינדיקציה לכלום)

 

[MikeRozner]

@MikeRozner מה דעתך?

מרגיש כאילו ביסט אנד צ'יפס חזר...

 

[MikeRozner]

בהדגמה הראשונה - איך לא עושים קלין
בהדגמה השניה - איך ריפטו מלמד את הפאוורקלין המקולקל שלו.

שניה אני מתקשר לסינים ולרוסים להגיד להם שהם טעו all along. לפעמים דמגוגיה לא דורשת אפילו מילים.

 

[the Raccoon]

בהדגמה הראשונה - איך לא עושים קלין
בהדגמה השניה - איך ריפטו מלמד את הפאוורקלין המקולקל שלו.

יכול להסביר מה שגוי בראשון ביחס לטכניקה של רוב המשקולנים?

מה שאני רואה הן שתי טכניקות שונות כשאחת יותר יעילה מהשנייה.

באמת סרטון מצחיק, הבחור פה לא מושך נורמלי באף אחד מהניסיונות, מה גם שיש לו על המוט 80 קילו לפי מה שזה נראה: משקל שמשקולנים בני 9 בסין מרימים על משקל גוף חצי ממנו(משקל שלא מהווה אינדיקציה לכלום)

למה הוא לא מהווה אינדיקציה אם הוא כן מספיק על מנת שנווכח ביעילות טובה יותר של טכניקת ריפטו?

 

[Aftermath]

מה הוא לא מהווה אינדיקציה אם הוא כן מספיק על מנת שנווכח ביעילות טובה יותר של טכניקת ריפטו

כי עם משקל כזה אפשר להרים את המוט בכל צורה שבא לך, ולגרום לה להיראות אפקטיבית יותר מצורה אחרת כשאתה מרים בצורה האחרת באופן גרוע בכוונה.

 

[אבי כהן]

יכול להסביר מה שגוי בראשון ביחס לטכניקה של רוב המשקולנים?

מה שאני רואה הן שתי טכניקות שונות כשאחת יותר יעילה מהשנייה.

למה הוא לא מהווה אינדיקציה אם הוא כן מספיק על מנת שנווכח ביעילות טובה יותר של טכניקת ריפטו?

יש לך דרך מיוחדת כזו לשאול שאלות ככה שתמיד קשה להחליט אם אתה שואל ברצינות או שמא הטרול המושלם.

 

[MikeRozner]

יכול להסביר מה שגוי בראשון ביחס לטכניקה של רוב המשקולנים?

מה שאני רואה הן שתי טכניקות שונות כשאחת יותר יעילה מהשנייה.

למה הוא לא מהווה אינדיקציה אם הוא כן מספיק על מנת שנווכח ביעילות טובה יותר של טכניקת ריפטו?

המטרה היא להכנס מתחת למוט, הניחוש הפרוע והלא בדוק שלי הוא שההבדל המהותי הוא לאו דווקא במשיכה עצמה אלא ביכולת שלך להכנס בצורה אנכית מתחת למוט אל תוך הסקווט. תזכור שמשקולן מחפש קלין מלא ולא פאוורקלין. זה כמו לטעון שלואו באר למשקולן זו הדרך היעילה - זה לא כי הסקווט הוא לא המטרה למשקולן אלא רק אמצעי.

 

[MikeRozner]

למה הוא לא מהווה אינדיקציה אם הוא כן מספיק על מנת שנווכח ביעילות טובה יותר של טכניקת ריפטו?

כי הוא לא שולט בטכניקה של ויטליפטינג או בשפה פחות עדינה - זה נראה כמו חרא

 

[the Raccoon]

כי עם משקל כזה אפשר להרים את המוט בכל צורה שבא לך, ולגרום לה להיראות אפקטיבית יותר מצורה אחרת כשאתה מרים בצורה האחרת באופן גרוע בכוונה.

כלומר הוא מרמה לדעתך

 

[MikeRozner]

כלומר הוא מרמה לדעתך

כשזה לא מקסימלי בשבילך יש הרבה יותר ממסלול אחד להרים

 

[AQUANGEL]

תמשיכו ככה, אני משכיל בינתיים. 📚🤓

 

[BlackSwan]

כלומר הוא מרמה לדעתך

לא בטוח אם ציני או לא 😕
אבל מן הסתם שכן אומרים לו איך למשוך לפני הצילום.

**
אם ביסט וקולדפייר היו פה היה דיון קצת יותר מעניין. לא משנה מי צודק, לומדים יותר כשאשכרה יש מישהו שיכול לתת טענות נגד מנומקות.
עכשיו זה רק ריפטו בתור שק איגרוף... 🙁

 

[Crossfiter]

במשיכה הראשונה הוא מתיישב והכתפיים שלו אפילו לא עוברות את המוט.
במשיכה השניה התחת כל כך גבוה שאם היה שם משקל טיפה מאתגר הוא לא היה מצליח להגיע לפוזיציה של הפול (מהטרפז) אפילו.

נכון שהמשיכה השניה נכונה מבחינת הניצול של הכוח והמנופים כדי להגיע עד למצב של הסיומת של הדדליפט אבל משם להתפוצץ למעלה (ולרדת למטה מתחת למוט) זה כבר סיפור אחר ויש המשך לתרגיל הוא לא מסתיים במותן....
לפי הגישה שלו היינו אמורים להצליח לנקות 90% מהדדליפט שלנו (אם כל מה שיעיל פה וההתמקדות היא על המשיכה הראשונה וזהו)
תחשוב שניה איך אנחנו מתחילים קפיצה לגובה מהמקום, עם תחת גבוה?

 

[SmokingSnake]

למה הוא לא מהווה אינדיקציה אם הוא כן מספיק על מנת שנווכח ביעילות טובה יותר של טכניקת ריפטו?

מעבר לbar path יש עניין של קפיצה ומיקום רגליים בקלין(כי זה לא דדליפט, זו הרמה אולימפית), ביום שאראה קלין 180-200(גם לא משקל מטורף, אבל לפחות לא משקל נוצה) אוכל להגיב.
לא רואה מצב לקפוץ ולהצליח להכנס מתחת למוט כבד בצורה כזו.