ייעוץ סייקל ראשון!!פרופ וסוסטנון

[ram1]

שלום לכולם אני חדש באתר ובכלל בעניין הסטרואידים.בן 33 משקל 85 גובהה 1.79
אני מתאמן מעל לשנה ואני מעוניין להתחיל סייקל ראשון אחרי שקראתי הרבה ושמעתי הרבה הצעות מחברים שמתאמנים כבר המון זמן החלטתי ללכת על סייקל של פרופ וסוסטנון ולשלב איתם אנאבר
אשמח לעזרה ולייעוץ מצדכם!תודה מראש

 

[iliadim]

תודה רבה על המענה
אני כבר אחרי סייקל ראשון של פרופיונאט עכשיו אני רוצה לעשות סייקל ראשון לעליית מסה נקייה והסיבה שבחרתי בסוסטנון כי היו לי בעיות בכתף והמלצה הייתה לעשות סייקל של דקה אבל דקה בשלב כזה הוא סייקל קצת כבד אז החלטתי ללכת על הסוס והפרופ כדי לעזור בעליית מסה.אם יש לך הצעות אחרות אני מאד אשמח לעזרה ומה שכן מצאתי סוסטנון רפואי של בלקן במחיר טוב

תקשיב, יש לך כל כך הרבה טעויות בפוסט אחד שלא ברור מה לייעץ לך.
פרופיונט (פרופ) , אננטט הם אסטרים שונים של טסט. סוסטנון זה תערובת אסטרים שונים של טסט. דקה - ננדרולון דקאונט זה סטרואיד עוצמתי אבל זה לא טסט. אז איך לעזעזל אתה מחליף דקה בסוסט?
למה לך לשלב סוג טסט אחד עם סוג טסט אחר ( פרופ וסוסט) ?
מה קשור סוסט ודלקות? מה קשור באלקן לרפואי?

 

[ram1]

טוב אז ככה אני רוצה לעשות סייקל עלייה נקייה יש לי דלקת בכתף
איזה סייקל מומלץ לעשות,רואים שאתה בקיא
בוא תן לי את העצה שלך
ולגבי הבלקן,ממתי בלקן הפסיק להיות רפואי?

 

[iliadim]

טוב אז ככה אני רוצה לעשות סייקל עלייה נקייה יש לי דלקת בכתף
איזה סייקל מומלץ לעשות,רואים שאתה בקיא
בוא תן לי את העצה שלך
ולגבי הבלקן,ממתי בלקן הפסיק להיות רפואי?

אם יש דלקת אז קודם תטפל בה ואז תתחיל סייקל.
קשה להמליץ לך על חומרים בלי לדעת פרטים עליך- גיל, משקל , וותק, תפריט וכו'.
לגבי באלקן , החומר שלהם אף פעם לא היה רפואי.

 

[ram1]

בו 33 משקל 85 גובה 1.79
אני מתאמן 3 שנים אבל לא רצוף בשנה האחרונה לא התאמנתי באופן קבוע כי הייתי חייב לטפל בכתף ועכשיו אני מתאמן 3 חודש והסיבה לסייקל כדי לתת דחיפה להכנס לענינים ולהתחיל לעלות במסה
אני אוכל מסודר כל 3 שעות בנוסף לפעמיים שייק חלבון
והעדיפות ראשונה זה לקחת את הסוסטנון השאלה עם מה או שכבר עדיף לקחת אותו לבד

 

[Daniel Barack]

אבל הטעות שלך היא בבחירת החומרים - למה גם סוסטנון וגם פרופ? יש לך תשובה לכך? שנית, מאסה תלויה בתזונה בעיקרה. שלישית, באלקן אינה חברה רפואית אל תיפול בפח הזה ובחברה העגומה הזו

 

[iliadim]

תראה , תתחיל מטסט אננטט 500 בשבוע. תחלק ל 2 זריקות בשבוע. משך סייקל 10 שבועות. משבוע שני של סייקל עד שבועים אחרי סייקל תקח פרגניל 500 יחידות בשבוע.
שבועים אחרי סייקל תתחיל pct.
סוסטנון זה תערובת של אסטרים של טסט קשה להגיע לרמה אחידה של חומר פעיל בדם ללא ניסיון.
אז עדיף חומר עם אסטר אחד.
לעניין תזונה- 3 גרם חלבון למשקל גוף , 1 גרם שומן ופחמימות לפי מטרות שלך.

 

[ram1]

העניין שכבר קניתי את הסוסטנון
אז השאלה מה כדאי לשלב איתו אם לא פרופיונט

 

[iliadim]

העניין שכבר קניתי את הסוסטנון
אז השאלה מה כדאי לשלב איתו אם לא פרופיונט

אתה לא קורא את מה שכותבים לך.
קנית סוסט , תשתמש בסוסט. למה לך לערב אותו בפרופ?

 

[ram1]

אז לקחת את הסוסטנון לבד בלי לשלב איתו כלום?המטרה כמובן להגיע מקסימום תוצאות

 

[Daniel Barack]

העניין שכבר קניתי את הסוסטנון
אז השאלה מה כדאי לשלב איתו אם לא פרופיונט

זה כמו לאכול צ'יפס ופירה באותה הארוחה

 

[ram1]

כן את זה הבנתי שאין לי מה לשלב את הפרופ עם הסוס
השאלה מה כן כדאי לשלב עם הסוס כדי להגיע למקסימום תוצאות

 

[iliadim]

כן את זה הבנתי שאין לי מה לשלב את הפרופ עם הסוס
השאלה מה כן כדאי לשלב עם הסוס כדי להגיע למקסימום תוצאות

חלבון , פחמימות , שומן לפי תפריט מאוזן ועומס פרוגרסיבי באימונים.

 

[ram1]

אחלה תודה רבה

 

[Daniel Barack]

חלבון , פחמימות , שומן לפי תפריט מאוזן ועומס פרוגרסיבי באימונים.

רק שלא יישכח פרגיל לאורך הסייקל + PCT

בנוסף: תמיד טוב לעשות שיעורי בית נוספים - לקרוא בפורום וללמוד עוד ועוד.

 

[iliadim]

רק שלא יישכח פרגיל לאורך הסייקל + PCT

בנוסף: תמיד טוב לעשות שיעורי בית נוספים - לקרוא בפורום וללמוד עוד ועוד.

כבר רשמתי לו את זה.

 

[Daniel Barack]

כבר רשמתי לו את זה.

כןכן. מחזק שוב. צריך לצעוק את זה בכמה הודעות. תכל'ס זה יותר חשוב מהסייקל עצמו

 

[ram1]

כןכן. מחזק שוב. צריך לצעוק את זה בכמה הודעות. תכל'ס זה יותר חשוב מהסייקל עצמו

אחלה.
תודה רבה

 

[BlackSwan]

מרפרוף קצר, אף אחד לא שאל מה משקלי העבודה שלך...
אז מהם המשקלים שאתה עובד איתם?

 

[ram1]

משקלים קלים קדמית 20kg חזה מקסימום שהגעתי זה 50kg וזאת הסיבה שהלכתי על סוסטנון כי הייתה לי בעיה בכתף שעד עכשיו אני סוחב כאבים לפעמים ודלקת אבל זה כבר אחרי טיפול
עכשיו למה סוסטנון כי בסוס יש נוזלים וזה מה שאמור לעזור לי בסוס והשילוב של הפרופ שיתן יותר כוח כדי לא להשאר תקוע במשקלים
מבחינת רצון יש והרבה רצון פשוט אני מחפש פוש שיתן לי מענה להכל ביחד

 

[yogevnn]

משקלים קלים קדמית 20kg חזה מקסימום שהגעתי זה 50kg וזאת הסיבה שהלכתי על סוסטנון כי הייתה לי בעיה בכתף שעד עכשיו אני סוחב כאבים לפעמים ודלקת אבל זה כבר אחרי טיפול
עכשיו למה סוסטנון כי בסוס יש נוזלים וזה מה שאמור לעזור לי בסוס והשילוב של הפרופ שיתן יותר כוח כדי לא להשאר תקוע במשקלים
מבחינת רצון יש והרבה רצון פשוט אני מחפש פוש שיתן לי מענה להכל ביחד

לפני שאתה קופץ ראש, ניסית להתאמן ולאכול מסודר?

לא הצלחת להתמיד באימונים ותזונה סדירה, להוסיף לזה סטרואידים לא יהפוך אותך לסוס משום מקום.

אתה עדיין צריך ללמוד לאכול ולהתאמן..

כמובן שאם אתה מאוד רוצה לקחת סטרואידים, קח ואם כן אז תקשיב למה שאמרו לך כאן.

אבל אני בספק שהסייקל הזה יהיה שווה לך משהו בכלל מעבר לקצת משחק (מסוכן).

מציע לך לחשוב שוב האם בכלל כדאי לך להיכנס לזה כי לפי מה שכתבת נראה שאתה יכול להוציא מעצמך עוד המון בלי קשר לסטרואידים.

בכל מקרה שתבחר, שיהיה בהצלחה!