- פותח/ת השרשור
- #3
חחח
אני הסביר את עצמי, הוא קצת חושש שהוא אפסיק ליגבוה במידה ולא יהיה מספיק קלוריות
וכל השטויות האלה.
ויש לי כאלה שרושמים שבגלל שאין מספיק אוכל, אז הגוף מסתפק באוכל בכמה שהוא יכול ולכן תגבה פחות.
אין לי ידע בזה, בגלל זה שאלתי פה.
נק' מוניטין:
1,978
תסלח לי, אבל למה לזלזל?
אם אתה לא יודע את התשובה (כמוני) אז אל תגיב אבל לזלזל בשאלה שסה"כ די הגיונית זה לא במקום.
נק' מוניטין:
795
אם לא יאכל מספיק, תהיה פגיעה בפוטנציאל הגביהה שלו. אם ממש לא יאכל מספיק הוא יכול להגיע לתת משקל ואז זה בכלל מצב מחורבן.
כדאי שחבר שלך יתייעץ עם תזונאי אם הוא מעוניין לרזות בגיל התבגרות, ויעקוב אחר הגובה והמשקל שלו.
אם אני אגיד לך שכדי לעלות במאסה צריך לאכול זה יפתיע אותך?
לאכילה יש השפעה מסוימת על הגדילה.
- פותח/ת השרשור
- #7
תודה רבה..
נק' מוניטין:
1,215
עדיף שלא לעשות חיטוב (דיאטה) קיצונית. הדבר אכן יפגע בגדילה. וכן יש מחקרים שהראו שילדים בתת תזונה גבהו פחות מאשר אלו שלא.. ואפילו בהרבה... לא מדובר על הבדל של סנטימטר שניים אלא על עד 15 אפילו 20 סנטימטר הבדל.
נק' מוניטין:
13,122
אם היית ממש שמן זה כבר סיפור אחר, כי הגוף שלך מצא בקלות את האנרגיה שחסרה לו
