rombillet הוסיף לוג חדש:
SS תחתון עליון עם חבר - SS לפלג גוף תחתון ופלג גוף עליון עם חבר
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
SS תחתון עליון עם חבר - SS לפלג גוף תחתון ופלג גוף עליון עם חבר
למעבר ללוג המלא - לחץ כאן
SS תחתון עליון עם חבר [הוסר]
- פותח/ת השרשור rombillet
- פורסם בתאריך
- מצב
- פותח/ת השרשור
- #2
- פותח/ת השרשור
- #3
- פותח/ת השרשור
- #4
- פותח/ת השרשור
- #5
- פותח/ת השרשור
- #6
- פותח/ת השרשור
- #7
- פותח/ת השרשור
- #8
- פותח/ת השרשור
- #10
אני כרגע מתרגל טכניקה בהאנג קלין, אני עוד לא עושה 60 לדעתי, לא ניסיתי, אז אין לי קוטר אולימפי להתחיל ממנו את התרגיל.
נ.ב במה מרימים יותר PC או האנג ?
נק' מוניטין:
6,486
אם ההגיון שלי תקין אז בPC אתה תרים יותר כי יש לך יותר טווח להאיץ בו.
ואני מכיר את הבעיה הזו, גם לי יש את זה, או שתשים הגבהה לפלטות או שתתחיל מהאנג(כי בכל מקרה ככה מתחילים ללמוד) תמשיך להאנג מגובה ברכיים וכשתגיע בערך ל10 כל צד אז תעבוד עם הגבהה מהרצפה.
- פותח/ת השרשור
- #12
לדעתי אני יכול 10 כל צד, בכל מקרה אני עדיין עובד על טכניקה וכדומה, גם בגלל כל הקפיצות והעניינים שלי אני לא מתאמן באמת אימון כח יום כן יום לא,, אני מנסה בין פעמיים לשלוש בשבוע, אבל משתדל לעבוד כבד ובסיסי כל פעם שאני במכון ולהתקדם באחד מהתרגילים.
- מצב
