בזמן האחרון אני כמעט ולא שותה אולי מגיעה לליטר מים ביום בקושי. אתמול בלילה בערך באחת שתיתי משהו כמו 500 מל מים ובערך באחת עשרה שתיתי עוד חצי ליטר. התפניתי לאחר מכן. היום בבוקר בערך בשמונה נשקלתי והראה לי שאני שוקלת 38.000 כשלפני שלושה ימים ביום שני שקלתי 37.400. אני ממש מפחדת ולא יודעת ממה עליתי במשקל. זה הגיוני ביומיים ככה לעלות? יכולה להיות אולי סיבה אחרת ואז זה לא עלייה אמיתית?? אולי יש קשר לשתייה?
נק' מוניטין:
1,215
אם את בקושי שותה אז הגוף מאבד נוזלים ונמצע מתחת למצב האופטימאלי כביכול. ברגע שאת שתית נוזלים אז חלק מהם נאגר ברקמות.
המספר על המשקל הוא רק מספר. אי אפשר לעלות חצי קילו שומן (או שריר) ביום.
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
אני מכירה אותך?
בכל מקרה זה לא אובססיה, זה אהבה ותשוקה לפאוורליפטינג שזה ספורט מדהים כדאי לך לנסות.
וכן בזכות הפאוורליפטינג החלמתי מההפרעות אכילה ואני לא רואה בזה שום דבר רע, ההפך.
נק' מוניטין:
1,720
- volcan gym
סליחה שאני עונה רק עכשיו, הייתי קצת עסוקה אתמול.
אני מבינה שאת מכירה אותי, עדיין לא הבנתי מי את אבל זה לא משנה.
התגובה שלי לא נכתבה בהתנשאות או משהו כזה, לא מבינה מה הבעיה בלפנות לטיפול. מצטערת אם ראית את זה כהטפה או התנשאות או וואטאבר, זאת לא הייתה הכוונה.
