טוב אז התקופה האחרונה היא תקופה של בגרויות ויוצא לי הרבה לשבת ולכתוב או סתם לשבת (הרבה זה בערך 8-9 שעות ביום)
בקיצור בגלל הבגרויות גם הפסקתי להתאמן כי אין לי זמן ואני מתכוון לחזור כמו שצריך אחרי הבגרויות.
עכשיו הבעיה היא שכואב לי הגב אחרי איזה שעה של ישיבה ממושכת, כשאני כותב ונשען עם הגב קדימה זה עוד יותר גרוע.
הכאב הוא באזור הזה(בשני הצדדים של הגב,למרות שסימנתי רק צד אחד) וזה הרגשה של עייפות וחוסר נוחות ולפעמים גם של שריפה (קשה לי להסביר אבל אני מרגיש כאילו המקום ''קשה'')
Siz - העלאת תמונות | פתיחת גלריות
אחרי שאני יוצא מהמצב של הישיבה למצב של שכיבה אחרי רבע שעה הכאב פוחת בצורה משמעותית.
בנוסף חשוב לציין שכואב לי גם כשאני עומד סטטי להרבה זמן (משום מה כשאני הולך או רץ אני פחות מרגיש את זה)
בקיצור בגלל הבגרויות גם הפסקתי להתאמן כי אין לי זמן ואני מתכוון לחזור כמו שצריך אחרי הבגרויות.
עכשיו הבעיה היא שכואב לי הגב אחרי איזה שעה של ישיבה ממושכת, כשאני כותב ונשען עם הגב קדימה זה עוד יותר גרוע.
הכאב הוא באזור הזה(בשני הצדדים של הגב,למרות שסימנתי רק צד אחד) וזה הרגשה של עייפות וחוסר נוחות ולפעמים גם של שריפה (קשה לי להסביר אבל אני מרגיש כאילו המקום ''קשה'')
Siz - העלאת תמונות | פתיחת גלריות
אחרי שאני יוצא מהמצב של הישיבה למצב של שכיבה אחרי רבע שעה הכאב פוחת בצורה משמעותית.
בנוסף חשוב לציין שכואב לי גם כשאני עומד סטטי להרבה זמן (משום מה כשאני הולך או רץ אני פחות מרגיש את זה)
