הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חייב להפסיק לעשן! עצות?

HallucinogeN

HallucinogeN

משתמש קבוע
1,912
396
נק' מוניטין:
2,836
0
1,912
396
הסיגריות עוד יהרגו אותי...😵

אשמח לקבל עזרה על איך להפסיק לעשן מנסיונכם או מידע שיכול להועיל.

תגובות מצחיקות והזויות כדרכו של הפורום יתקבלו בסבבה והכל.

תודה וזה...
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תודה על ההצעה אבל זה דיי בולשיט ההתמכרות היא בעיקרה פסיכולוגית...הלוואי שהיה לזה כדור פלא (במקרה הזה מסטיק\מדבקות) אבל בתאכלס זה עניין של הרגל.
אני מחפש אם אתם מכירים שיטה או דרך כלשהי שעוזרת להפתר מההרגל המזורגג הזה... :\
 
יש איזו תרופה במרשם שנכנסה לסל התרופות לפני כחודש.
תרופה יקרה מאוד, עכשיו כשהיא בסל, ממש נגישה בעשרות שקלים או פחות.
אמא שלי הפסיקה לעשן לאחר כ30 שנה שהיתה מעשנת לפחות קופסא ביום.
חבר שלי גם השתמש בתרופה הנ"ל ובינתיים לאחר כחודשיים, לא חזר לעשן.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
מחיפוש קטן שהעליתי מצאתי שתי תרופות...אשמח אם תוכל לכוון אותי לסוג הנכון.
1) מרכיב: Bupropion; שמות מסחריים: וולבוטרין, זייבן.
2) מרכיב: Varenicline; שם מסחרי: צ'מפיקס.

ותודה מר. גיהנום (אחלה ניקניים ומאוד מתאים לאדם שעוזר לזולת) אני אחקור קצת על התרופות לא שמעתי עליהם לפני.
 
לא יודע אני חושב שלהפסיק בבום זה חרטה וצריך לאט לאט להפסיק.
 
מחליטים להפסיק
אמא שלי הפסיקה לעשן לפני כ 14 שנים במכה אחת פשוט הפסיקה

אולי לקרוא את הספר איך להספיק לעשן יכול לעזור לך
בסופו של דבר זו החלטה שלך
 
אני חושב שזה תלוי בך, אני לא חושב שתיהיה תרופה שתיקח שתגרום לך לא לרצות סיגריה מתי שאתה רואה את חבר שלך מדליק, אם אתה רוצה להפסיק אתה פשוט צריך להחליט שזה לא בשבילך, וכל פעם שאתה עומד בפני פיתוי להזכיר לעצמך שהפסקת ושקיבלת החלטה שלעשן זאת לא אפשרות מבחינתך.
 
ספר מעולה הפסקתי אחריו
הדרך הקלה להפסיק לעשן מעט אלן קאר!
ספר מעולה ,מכיר הרבה אנשים שהפסיקו לעשן לאחר קריאת הספר!
 
מתוך ניסיון אישי הדרך הטובה ביותר היא פשוט לא לעשן! להבין את זה ותמיד לחשוב שעישון זה דבר מיותר, שיכנוע עצמי. חבר שלי הפסיק לעשן לחצי שנה בעקבות ספר ואז אחרי חצי שנה חזר לעשן בטיול בתאילנד.
 
אני הייתי מעשן 5 שנים. קבוע. כל יום קופסא לפחות.
הייתי באיזו מסיבה, פגשתי שם מישהו שלא ראיתי מלא זמן והוא שאל אותי אם אני עדיין מעשן, עניתי לו שכן.
הוא אמר לי שהוא הפסיק כבר לפני חודשיים ושהוא מרגיש טוב יותר עכשיו, שאשכרה יש טעם כלשהו בפה ולא של סיגריות.
לי נדלקה נורה אדומה בראש. הוא יכול להפסיק ואני לא? זין!
ופשוט מאותו היום לא עישנתי[9 חודשים~]..עד לפני כחודש..
[חברה שלי מעשנת ואי אפשר להיות עם מישהי שמעשנת אם אני לא מעשן :\]
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

איתמר .ק.
חייב לשתף אתכם
תגובות
6
צפיות
505
elchonon
elchonon
S
שיחה אמיתית בין מאמן למתאמן שהייתי חייב לפרוק
תגובות
2
צפיות
1K
R
reemar
SBD
אוטוטו משוחרר ומחפש עצות
תגובות
5
צפיות
882
hanan
hanan
McGregor
עצות לגבי משכנתה
תגובות
12
צפיות
634
Dr Diesel*
Dr Diesel*
iziktan
עצות לאטימת חדר מרעשים
2
תגובות
26
צפיות
1K
iziktan
iziktan

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית