S seang משתמש פעיל 322 41 נק' מוניטין: 135 0 322 41 13/6/17 #1 בן 16, 1.80 מטר ושוקל 72. אשמח להערכה של אחוז שומן. תודה מראש 😃 קבצים מצורפים WhatsApp Image 2017-06-13 at 22.00.52.jpeg KB 77.3 · צפיות: 248 WhatsApp Image 2017-06-13 at 21.58.20.jpeg KB 82 · צפיות: 262
יהב מושעה 3,896 2,435 נק' מוניטין: 6,637 0 3,896 2,435 13/6/17 #2 יתנו לך תשובות אחריי, אבל אל תתעסק בזה יש לך עוד לעלות ואם אתה מרגיש קצת שמן אז אל תאכל הרבה כמו שריפטו מציע
יתנו לך תשובות אחריי, אבל אל תתעסק בזה יש לך עוד לעלות ואם אתה מרגיש קצת שמן אז אל תאכל הרבה כמו שריפטו מציע
S seang משתמש פעיל 322 41 נק' מוניטין: 135 0 322 41 13/6/17 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י יהב: יתנו לך תשובות אחריי, אבל אל תתעסק בזה יש לך עוד לעלות ואם אתה מרגיש קצת שמן אז אל תאכל הרבה כמו שריפטו מציע לחצו כדי להרחיב... תודה על העצה. בינתיים אני מרוצה מהמראה. סתם עניין אותי לדעת מה המספר 😃
נכתב ע"י יהב: יתנו לך תשובות אחריי, אבל אל תתעסק בזה יש לך עוד לעלות ואם אתה מרגיש קצת שמן אז אל תאכל הרבה כמו שריפטו מציע לחצו כדי להרחיב... תודה על העצה. בינתיים אני מרוצה מהמראה. סתם עניין אותי לדעת מה המספר 😃
AQUANGEL משתמש משקיע 3,097 1,385 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 6,486 0 3,097 1,385 14/6/17 #4 מעריך ש14 בערך, אפילו קצת פחות. וכמו שכבר כתבו לך, ריפטו חזק באימוני כוח, לא בתזונה אז אל תמהר לדחוף 5000 קלוריות ביום, גם מאזן קלורי של 300 בהתחלה יעבוד לך ומשם תראה כבר מה אתה צריך.
מעריך ש14 בערך, אפילו קצת פחות. וכמו שכבר כתבו לך, ריפטו חזק באימוני כוח, לא בתזונה אז אל תמהר לדחוף 5000 קלוריות ביום, גם מאזן קלורי של 300 בהתחלה יעבוד לך ומשם תראה כבר מה אתה צריך.
