שלום, אשמח גם להערכת אחוז שומן וגם אשאל כמה שאלות ואני אשמח אם תתנו לי תשובות.
האם להמשיך עם חיטוב, עוד כמה להוריד? שוקל 85.9 - כמה להוריד כל שבוע ? כרגע אני מוריד 0.7-1 קילו
האם אפשר לצבור מסה משמעותית עם פלוס קטן של 300 ?
תודה רבה
האם להמשיך עם חיטוב, עוד כמה להוריד? שוקל 85.9 - כמה להוריד כל שבוע ? כרגע אני מוריד 0.7-1 קילו
האם אפשר לצבור מסה משמעותית עם פלוס קטן של 300 ?
תודה רבה