נק' מוניטין:
25
אהלן
אחרי שיתוק עצבי וחוסר תיפקוד של רגל שמאל לקח לי הרבה מאוד זמן לחזור לעצמי ולבצע מחדש את תרגיל הסקוואט. אני נמצאת בתהליך ארוך של עבודה על הטכניקות של back&front squat והייתי שמחה למשוב - עצות, טיפים ועניינים על 2 הביצועים.
תודה מראש
Front squat:
Squat:
אחרי שיתוק עצבי וחוסר תיפקוד של רגל שמאל לקח לי הרבה מאוד זמן לחזור לעצמי ולבצע מחדש את תרגיל הסקוואט. אני נמצאת בתהליך ארוך של עבודה על הטכניקות של back&front squat והייתי שמחה למשוב - עצות, טיפים ועניינים על 2 הביצועים.
תודה מראש
Front squat:
Squat:
