H helpme232 משתמש מתחיל 10 1 נק' מוניטין: 1 0 10 1 11/7/17 #1 היי אשמח לקבל הערכה https://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=8697761&d=1499771548
H helpme232 משתמש מתחיל 10 1 נק' מוניטין: 1 0 10 1 11/7/17 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י Bossben: 12% לחצו כדי להרחיב... בטוח אחי? אמרו לי 15 האיכות של המצלמה דיי לא טובה אני שם לב אבל עדיין
נכתב ע"י Bossben: 12% לחצו כדי להרחיב... בטוח אחי? אמרו לי 15 האיכות של המצלמה דיי לא טובה אני שם לב אבל עדיין
H helpme232 משתמש מתחיל 10 1 נק' מוניטין: 1 0 10 1 11/7/17 פותח/ת השרשור #5 נכתב ע"י Sonoss: 12-13 לחצו כדי להרחיב... אוקיי תודה, לדעתך כדאי לי לעשות חיטוב בקטנה לקיץ? או להוריד בקטנה בנוזלים (כאילו להוריד פחמימות מהתפריט ולהוסיף שומן חלבון) ?
נכתב ע"י Sonoss: 12-13 לחצו כדי להרחיב... אוקיי תודה, לדעתך כדאי לי לעשות חיטוב בקטנה לקיץ? או להוריד בקטנה בנוזלים (כאילו להוריד פחמימות מהתפריט ולהוסיף שומן חלבון) ?
S Sonoss משתמש קבוע 1,448 391 נק' מוניטין: 768 0 1,448 391 11/7/17 #6 נכתב ע"י helpme232: אוקיי תודה, לדעתך כדאי לי לעשות חיטוב בקטנה לקיץ? או להוריד בקטנה בנוזלים (כאילו להוריד פחמימות מהתפריט ולהוסיף שומן חלבון) ? לחצו כדי להרחיב... לא, הייתי עושה מסה עד איזה 16 א"ש לפחות
נכתב ע"י helpme232: אוקיי תודה, לדעתך כדאי לי לעשות חיטוב בקטנה לקיץ? או להוריד בקטנה בנוזלים (כאילו להוריד פחמימות מהתפריט ולהוסיף שומן חלבון) ? לחצו כדי להרחיב... לא, הייתי עושה מסה עד איזה 16 א"ש לפחות
H helpme232 משתמש מתחיל 10 1 נק' מוניטין: 1 0 10 1 11/7/17 פותח/ת השרשור #7 נכתב ע"י Sonoss: לא, הייתי עושה מסה עד איזה 16 א"ש לפחות לחצו כדי להרחיב... סבבה תודה
