הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ נייטצ׳ר ו׳אלי פרוטאין

  • פותח/ת השרשור lolmit
  • פורסם בתאריך
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
לא נראה כמו משהו כזה שווה
החלבון הוא בעיקר חלבון סויה, ומלא בסוכר על כל צורותיו ושמן דקלים
אם כבר עדיף חטיף חלבון נורמלי
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #3
נכתב ע"י kotzer:
לא נראה כמו משהו כזה שווה
החלבון הוא בעיקר חלבון סויה, ומלא בסוכר על כל צורותיו ושמן דקלים
אם כבר עדיף חטיף חלבון נורמלי
לחצו כדי להרחיב...
כמו מה למשל?
הקטע בנייטצ׳ר וואלי חלבון שהם באים במארז רביעייה והם די זולים (17 שקל בשקם בערך)
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י lolmit:
כמו מה למשל?
הקטע בנייטצ׳ר וואלי חלבון שהם באים במארז רביעייה והם די זולים (17 שקל בשקם בערך)
לחצו כדי להרחיב...
יש סיבה שהם זולים
למה אתה רוצה בכלל חטיפה חלבון? עדיף אוכל או אפילו שייק לדעתי
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י lolmit:
לפתוח את הבוקר עם משהו בפה , במקום לחכות לארוחת צהריים ( צבא)
לחצו כדי להרחיב...
בימים שאני צריך לקום ממש מוקדם אני אוהב לעשות שייק של אבקת חלבון עם חמאת שקדים, זה גם מזין וגם סותם אותך לכמה שעות
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י lolmit:
הקטע שלחמאת בוטנים יש ערך חלבוני גבוהה .
חמאת שקדים זה חלבי?
לחצו כדי להרחיב...
מה הבעיה עם עוד חלבון?
וחמאת שקדים למיטב ידיעתי זה כמו חמאת בוטנים, רק משקדים, למרות שאף פעם לא בדקתי את זה לפרטים האלה
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #13
נכתב ע"י kotzer:
מה הבעיה עם עוד חלבון?
וחמאת שקדים למיטב ידיעתי זה כמו חמאת בוטנים, רק משקדים, למרות שאף פעם לא בדקתי את זה לפרטים האלה
לחצו כדי להרחיב...
אין בעיה עם עוד חלבון , אבל אני חושב שיש בא יותר חלבון מאשר חמאת שקדים.
אגב, לפי מה שהבנתי פה פעם , הגןף לא סופג יותר מ30 גרם חלבון בשייק נוזלי אחד .
 
Upvote 0 Downvote
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #19
נכתב ע"י kotzer:
לפרוס את חלוקת החלבון לאורך היום, זה יותר מועיל
לחצו כדי להרחיב...
נאמר פה , לא פעם ולא פעמיים שהקטע הוא לצרוך את כמות החלבון היומית היא מה שחשוב , לצורך העניין אפשר תאורטית לצרוך את כולו בבוקר או בצהריים או בערב.
תחדש לי בבקשה למה עדיף לפרוס אותו במשך כל היום?
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י lolmit:
נאמר פה , לא פעם ולא פעמיים שהקטע הוא לצרוך את כמות החלבון היומית היא מה שחשוב , לצורך העניין אפשר תאורטית לצרוך את כולו בבוקר או בצהריים או בערב.
תחדש לי בבקשה למה עדיף לפרוס אותו במשך כל היום?
לחצו כדי להרחיב...
זה נאמר כדי לא לבלבל, כי באמת הרבה יותר חשוב מה אתה צורך בסוף היום מאשר החלוקה לארוחות. הוא פשוט הוסיף שאם כבר אז יהיה עדיף לחלק. אם אתה מעוניין לדעת אז זה בגלל MPS גבוה ואידיאלי יותר, פרסמתי מחקר חדש לא מזמן בפורום תזונה ואתה מוזמן לעבור עליו.

ולצורך העניין, מדובר באולי יתרון של אחוזים בודדים
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

elchonon
הזמנה בעייתי ממיי פרוטאין
2
תגובות
20
צפיות
2K
Maor Pichadza
Maor Pichadza
S
תשלום בדולרים ב myprotein- מי פרוטאין
תגובות
6
צפיות
1K
S
snir12
Y
עזרה בחטיפי מיי פרוטאין
תגובות
4
צפיות
2K
ד
דניאלביטון10
S
מיי פרוטאין ההזמנה שלי נעלמה
תגובות
5
צפיות
413
F
Forest
T
  • נעול
הזמנה ממיי פרוטאין
תגובות
1
צפיות
643
oriya2
oriya2

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית