תמונה תמונה וייעוץ לגבי מסה או חיטוב

[Bar323]

קודם נתונים:
שוקל 72-3, 181 ס"מ בן 23
העלתי תמונות לפורום מתחיליםס והבנתי שלמצב שלי קוראים skinny fat
אני מתלבט בין להתאמן על נייטרלי או להתאמן מסה בדיאטה עם פלוס קלורי.
אשמח לעצות ודעות

אני מתאמן ממש מתחיל כפי שרואיםס ממש אין לי שרירב ובגלל שזה מאד מבאס אותי אשמח לעצה:
במידה ואני מתחיל להץאמן עכשיו, תוך כמה זמן אראה רזה? לא שרירי, לפחות לא כזה רופס...

תודה רבה מראש!!!

 

[amit13579]

לדעתי מסה.
והעצה הכי טובה שאני יכול לתת לך זה לגלח את השיער הזה.

 

[Bar323]

לדעתי מסה.
והעצה הכי טובה שאני יכול לתת לך זה לגלח את השיער הזה.

תודה על החלק הרלוונטי בתשובה שלך,
ועל החלק השני העצה הכי טובה שלי היא שלא חייב להגיד כל מה שעובר בראש

 

[diMaMiT]

הוא צודק קודם תגלח..ואז מסה

 

[koko90]

גילוח (אתה לא יודע כמה שזה יעשה לך טוב..) ומסה

 

[Marshmallow]

מאסה, אל תגלח, שנה מעכשיו אתה עם גוף של אריה, ולא יגרד לך כמו כל התרנגולות המתגלחות.