נק' מוניטין:
-1
- 35
- 2
אפשר למחוק, תודה על העזרה
נערך לאחרונה:
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
איזה חיטוב חביבי? תתחיל מאסה מתונה. אם תמשיך תחיטוב לא ישאר מימך שום דבר.אז כמה אחוזי שומן אני? גיל 14, משקל 65 גובה 176-177 והאם להמשיך בחיטוב?
אוקייאיזה חיטוב חביבי? תתחיל מאסה מתונה. אם תמשיך תחיטוב לא ישאר מימך שום דבר.
15-16אוקיי
וכמה אחוזי שומן יש לי לדעתך?
מרגיש לי יותר במיוחד שיש לי בטן15-16
ברגע שתתחיל להתאמן הגוף יתחיל לקבל צורה.