אז אם נגיד לפני זה 200 גרם ואחרי זהי וצא ככה 150 זה עדיין נחשב לערכים של ה200 שהיו לפני ?
כן, הדבר היחיד שמשתנה זה הכמות מים
אז למה במחשבון זה מראה שמתנה הקלוריות
?
כי 100 גרם של חזה עוף מבושל שקלו יותר לפני הבישול, אז יש שם ערכים של יותר מ-100 גרם
אז אם יש לי בתפריט 200 גרם אני צריך לשקול לפני ואחרי הכנה זה יכול להיות יהיה פחות אבל עדיין הערכים של ה200 יהיו אותו הדבר ?
אין לך שום סיבה למדוד אחרי ההכנה, זה לא ייתן לך שום מידע בר שימוש, פשוט קח את הערכים של 200 גרם לפני בישול
אז אם שמתי בתפריט 200 גרם לאחר בישול זה אומר שאני צריך לפני בישול למדוד 200 כן ?
200 גרם אחרי בישול זה בערך 250 לפני בישול.
כמו שאמרתי, המשקל מצטמצם, אז אם אחרי בישול זה 200, לפני זה צריך להיות יותר, בגלל זה אל תשתמש בתפריט שלך בערכים אחרי בישול כי זה פשוט יצא לא מדויק, תשתמש תמיד בערכים של לפני בישול
אז אם שמתי בתפריט שלי ערך של 200 גרם חזה עוף מבושל אז פשוט לפני הכנה לשקול בערך 250 ואז זה היהיה בערך 200 ? וייצא לפי הערכים
אם יש לך תפריט 200 גרם חזה עוף מבושל זה כנראה מסיבה מסויימת, אתה מחפש ערכים מסויימים, אז פשוט תלך לפי אותם ערכים שתמצא בחזה עוף לא מבושל.
אני ממש מבולבל כבר אני חישבתי בתפריט כבר אחרי בישול בגלל שיש יותר קלוריות בין הלא מבושל אז עכשיו בשביל שאני ישיג את הערכיים ששמתי של החזה עוף לאחר בישול אני צריך פשוט לשקול לפני 250 גרם חזה עוף ואז ייצא לי 200 גרם לאחר בישול נכון ?
אם אני צריך לחשב לפני אז כמה גרם צריך לפני בשביל ה 200 לאחר בישול האלה ?
בתפריט שלי חישבתי תחזה עוף מזה FoodsDictionary - חזה עוף מבושל-מטוגן, ערכים תזונתיים
כן. בהתאם לאתר ששלחת כמובן, יכול להיות שזה שונה באתר אחר.
זה תלוי בתפריט שלך. אם כן אז כן.
