נק' מוניטין:
663
אחלה דדליפט ואחלה משקל.
אתה נוגע בשוקיים עם המוט לפני העלייה? או שהזווית צילום עושה לזה להיראות כאילו אתה לא.
וד"א תעדכן חודש שישי להריון הא 🤡
אתה נוגע בשוקיים עם המוט לפני העלייה? או שהזווית צילום עושה לזה להיראות כאילו אתה לא.
וד"א תעדכן חודש שישי להריון הא 🤡
נק' מוניטין:
9,634
ואתה חושב שפציעות גידים זה פארטייה?
נק' מוניטין:
3,398
לא אבל זה לא קרע רציני אלה מתיחה/דלקת. עניין של שבוע שבועיים חופש מהאימונים
נק' מוניטין:
11,814
הוא שם הרבה חולצות שיחשבו שהוא גדול...
נק' מוניטין:
5,423
וואו כל הכבוד!!
תגיד החורים ברצפה זה בזכותך? ;)
תגיד החורים ברצפה זה בזכותך? ;)
נק' מוניטין:
59,934
- פותח/ת השרשור
- #36
האמת שאיפה שאני עובד אין חורים
החורים ממטומטמים שמפילים דאמבלים מגובה מטר
דאמבל של 25-30 קילו מברזל שנוחת על הפינה ממטר מזיק יותר מדדליפט כבד
הדדליפט מתחלק על 4 צלחות בציפוי גומי, ואני משתדל לבלום חלק מהנפילה, ככה שהוא נופל רק 20 ס"מ אולי
החורים ממטומטמים שמפילים דאמבלים מגובה מטר
דאמבל של 25-30 קילו מברזל שנוחת על הפינה ממטר מזיק יותר מדדליפט כבד
הדדליפט מתחלק על 4 צלחות בציפוי גומי, ואני משתדל לבלום חלק מהנפילה, ככה שהוא נופל רק 20 ס"מ אולי
נק' מוניטין:
20,021
הוא מחכה למשלוח של סניקרס מיוחד מארה"ב ואז הוא הולך על 250 ק"ג.
שרשורים דומים
