נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #4
משקילה מדויקת של היום בבוקר עליתי 6 קילו מתחילת יולי
נק' מוניטין:
5,125
זה יותר טוב.
זה יוצא ממוצע של 2 קילו לחודש (בהנחה שמדובר באמת עלה3 חודשים)
אז למה לעצור עכשיו?
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #6
יש לי יחסית הרבה שומן בבטן התחתונה ובצדדים.
כל הבגדים שלי קטנים עלי וזה באסה
מתי כדאי לעצור מסה? אם יש יחסית אחוז שומן גבוה?
נק' מוניטין:
16
כשאתה מרגיש לא נוח עם עצמך ושהשמנת יותר מדי לטעמך.
