נק' מוניטין:
59,267
ניראה טוב, כל הכבוד
נק' מוניטין:
13,122
1RM זה לא המקום לבדוק אכניקה כי תמיד יהיה משהו שלא ילך בטכניקה, אז ביקורת מושלת אי אפשר לתת לך, אבל ממה שזה נראה הטכניקה שלך טובה מאוד, לא רואה משהו באמת לשנות, אולי אתה יכול לכווץ יותר את הגב בצד של הפרונציה, אבל לא נראה משהו קריטי מאוד
נק' מוניטין:
11,357
טכניקה מאוד טובה לrm1
לדעתי תמשיך ככה סך הכל אין משהו ממש קונקרטי לומר
לדעתי תמשיך ככה סך הכל אין משהו ממש קונקרטי לומר
