אהלן, אני בגדול מחפש אתר עם כל השמות של התרגילים בחד"כ כדי לרשום את האימון שלי במסודר בשבילי ובשביל חוות דעת בלי לתאר כל תרגיל עכשיו שעה.
מצחיק שאני מתאמן כמעט שנתיים אבל חלש בשמות של תרגילים מעבר לבנצ' פרס סקוואט ושמות בסיסיים אני לא מכיר תשמות של השאר אז אשמח לאתר מסודר שאוכל לסדר לעצמי תראש מבחינת שמות.
במידה וזה לא קשור לקטוגרייה הזאת תעבירו לקטגורייה הנכונה. תודה מראש.
מצחיק שאני מתאמן כמעט שנתיים אבל חלש בשמות של תרגילים מעבר לבנצ' פרס סקוואט ושמות בסיסיים אני לא מכיר תשמות של השאר אז אשמח לאתר מסודר שאוכל לסדר לעצמי תראש מבחינת שמות.
במידה וזה לא קשור לקטוגרייה הזאת תעבירו לקטגורייה הנכונה. תודה מראש.
