ייעוץ 100 קילו ל 5 חזרות טכניקה

[ssd]

 

[AQUANGEL]

1) למה בלי ספוטר?
2) איך זה 100 קג? נראה שיש שם פלטה של 20-25 ופלטה של 10

 

[ssd]

1) למה בלי ספוטר?
2) איך זה 100 קג? נראה שיש שם פלטה של 20-25 ופלטה של 10

פלטה של 20 ועוד 2 פלטות של 10+מוט אולימפי
אין ספוטר כי עדיף בלי ספוטר מספוטר קשיש (מעדיף שאם מישהו מת זה מישהו אחד ולא 2 ) חחח

 

[דוד בן גוריון]

1) למה בלי ספוטר?
2) איך זה 100 קג? נראה שיש שם פלטה של 20-25 ופלטה של 10

ספוטר זה לחלשים

לנושא:
אתה בטוח שאתה לא מקפיץ?

 

[ssd]

ספוטר זה לחלשים

לנושא:
אתה בטוח שאתה לא מקפיץ?

לא חושב אחי..
לא הרגשתי שהמוט קופץ

 

[NeCHineCh]

1) למה בלי ספוטר?
2) איך זה 100 קג? נראה שיש שם פלטה של 20-25 ופלטה של 10

מתעסק בתפל..איך אתה אוהב:245: