נק' מוניטין:
13,984
בגדול מדברים על החלפת נעליים בטווח שבין 600 ל 1000 קילומטרים או בין 60 ל 100 שעות שימוש.
זה כמובן תלוי בסוג הנעל, מבנה הרץ ואיך סגנון הריצה שלו.
למי שרץ פעמיים/שלוש בשבוע אני ממליץ להחליף כל חצי שנה את הנעליים.
זה כמובן תלוי בסוג הנעל, מבנה הרץ ואיך סגנון הריצה שלו.
למי שרץ פעמיים/שלוש בשבוע אני ממליץ להחליף כל חצי שנה את הנעליים.
