ייעוץ אוכל בצבא

[ASAFABADI]

אני מתגייס עוד שבוע ואני בחיטוב והבנתי שלמשל בארוחת צהריים יש הרבה פעמים נגיד רק שניצל ואני צריך את החלבונים וחייב לאכול את זה אבל הבעיה היא שיש בזה מעט חלבונים אבל בעיקר הרבה פחמימות שמעלות את הקלוריות
עכשיו אני יכול לאכול שניצל אבל אז אני אצטרך להוריד בפחמימה למשל פחות אורז או פסטה ליד השניצל אבל הקטע הוא שאם אני אוריד את הפסטה אני אהיה רעב כי לאכול רק שניצל עם ממש קצת פסטה לא באמת ישביע אותי אז מה אני עושה במצב כזה?

 

[עומרי111]

בטירונות אין ברירה כל כך
כשתגיע לסדיר החיים יהיו קלים יותר

 

[AQUANGEL]

בדיוק
ברגע שתסיים עם הטירונות אם תהיה חכם תדע איך להשיג יותר בשר למשל.
בטירונות אתה יכול לנסות להסתמך על הגבינות שבדרך כלל יש בלי הגבלה.