עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני מתחיל להתקשות להרים את המשקלים אז אני לוקח 2-3 דקות מנוחה בין סט לסט ואז אני מצליח די בקלות זה בסדר?
אם זה בסדר עד כמה אפשר מנוחה בין סט לסט?
🙌
ככה אתה בוגד בגורילה שלך?אגב אני שומע פה כול הזמן אימון SS ...מה זה בדיוק? איפה אני יכול לקרוא לגבי זה ברשת?
תודה 😃
ככה אתה בוגד בגורילה שלך?
כן, אין שם מספיק גיוון.
חבל שמה שמרשים אנשים כמוך בתוכניות אימונים זה מספר התרגילים לשריר: כמה שיש יותר תרגילים ככה מי שרשם אותה יודע יותר, =)חחחחחח
אוקי מצאתי בקילוגרם מה זה...נראה עלוב לאללה ...(התרשמות ראשונית)