תת פריקת כתף

[Eranl]

לפני חודש אובחנה אצלי תת פריקת כתף (אצל אורטופד). הפציעה נגרמה כתוצאה ממשחק טניס בעת הגשה. מאז כל פעם שאני משחק טניס ומנסה להגיש יש לי כאב חד בכתף
האם יש דרך טיפול בזה או שצריך לחכות שזה יבריא? כמה זמן בערך החלמה מלאה לוקחת?

 

[AQUANGEL]

פיזיותרפיה ויפה שעה אחת קודם.

 

[Michael Pichenuk]

יש דרך לטפל בזה,
עם ספורטאים שנפצעו בפעילות ספציפית כמו טניס אני לרוב בודק את התנועה והטכניקה ושם נעבוד כדי שלא תסבול מהתת פריקה שוב.
לרוב לא דרושים הרבה טיפולים , רק הנחיות ובניית תוכנית .