הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

כאב גב עליון חוליה T1

מקס36

משתמש מתחיל
1
0
נק' מוניטין:
0
1
0
היי חברים .. זה כ 3 שבועות יש לי כאבי גב - אני מרגיש אותם בעיקר בבוקר בישיבה ובנהיגה

כאשר אני יושב ומטה את הראש מעלה הכאב מופיע ....

הכאב הוא פנימי כזה ..אבל על ידי מישוש אני מרגיש כאב כשאני נוגע בחוליה בעמוד השדרה......

הייתי אצל אורטפד... נתן לי זריקה וכדורים (אוטפן) הכדורים הורידו את הכאבים ב 70 אחוז אבל לאחר שהפסקתי הכאב חזר

אני הולך גם לפיוזטרפיה ...דרך הקופה ... למען האמת לא יודע אם זה עוזר או לא....

מישהו נתקל בכאב מסוג זה ? ....
 
היי, כן מה שאתה מתאר מאוד אופייני לכאבי גב תחתון, כדי לדעת איך לתת מענה טוב צריך להבין ממה זה נגרם- אימונים ? אורח חיים ? טכניקה ?עומס .
לרוב אני ממליץ למטופלים שלי על סדרה של מתיחות ותרגילים לחיזוק הרגלים, אבל כדי להבין את זה בהחלט דרושה בדיקה.
ממליץ לך להתחיל לנסות לעשות תרגילי רגליים , וגב . הדרגתית.
במידה והכאבים חוזרים או מחמירים כדאי לגשת לפזיו ספורט.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית