ייעוץ אימוני כוח בחיטוב?

[יוני ע]

ממה שאני יודע אם עושים אימוני כוח במסה צריך יותר קלוריות
זה לא טוב או שזה סבבה לעשות אימוני כוח בחיטוב?

 

[יוסישיטרית]

ממה שאני יודע אם עושים אימוני כוח במסה צריך יותר קלוריות
זה לא טוב או שזה סבבה לעשות אימוני כוח בחיטוב?

אתה חייב לעשות אימוני כוח בחיטוב.. אחרת תאבד שריר. תקרא מאמרים בפורטל

 

[יוני ע]

אתה חייב לעשות אימוני כוח בחיטוב.. אחרת תאבד שריר. תקרא מאמרים בפורטל

סבבה תודה

 

[ImCarryGG]

חשוב מאוד כי ככה אתה מונע פירוק שריר.
ההבדל מחיטוב למסה זה הצריכה היומית, תקרא על זה עוד בקילוגרם ופה