הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון דד 3 פלטות

L

LiftHeavy

משתמש קבוע
1,128
1
נק' מוניטין:
8,748
+ 5
1,128
1
15
182
משקל בוקר 87

זה בסדר שאני ככה זורק את המוט בהורדה?(כן אני יודע שהצעקות שיצאו לי זה קצת גיי חח)
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י LiftHeavy:
יש לך טיפים לRAGE?🤘
לחצו כדי להרחיב...
תכלס אני עשיתי רייג' גם בלי אוזניות, האוזניות היה סתם באימון-שניים האחרונים.
כל אחד ומה שעובד עליו אחי, כל אחד יחיד ומיוחד.

בתכלס זה מצחיק לאללה אבל מה שלי עובר בראש זה שאני קפטן קירק ואני הולך לאנוס למוט את הצורה, ואז אני עושה YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #7
נכתב ע"י The Sun:
תכלס אני עשיתי רייג' גם בלי אוזניות, האוזניות היה סתם באימון-שניים האחרונים.
כל אחד ומה שעובד עליו אחי, כל אחד יחיד ומיוחד.

בתכלס זה מצחיק לאללה אבל מה שלי עובר בראש זה שאני קפטן קירק ואני הולך לאנוס למוט את הצורה, ואז אני עושה YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR
לחצו כדי להרחיב...

אני לא מסוגל להתאמן בלי אוזניות,זה עוזר לי
אגב יש מנה חדשה בשם טי-רקס בבלאק היום אני הולך לנסות:Banane36:
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י The Sun:
תכלס אני עשיתי רייג' גם בלי אוזניות, האוזניות היה סתם באימון-שניים האחרונים.
כל אחד ומה שעובד עליו אחי, כל אחד יחיד ומיוחד.

בתכלס זה מצחיק לאללה אבל מה שלי עובר בראש זה שאני קפטן קירק ואני הולך לאנוס למוט את הצורה, ואז אני עושה YAAAAAAAAAAAAAAAAAAAR
לחצו כדי להרחיב...

אני יכול לחשוב על כמה מילים אחרות (חוץ ממצחיק) על מה שכתבת כרגע....

ואחלה ליפט, חלק מבני ה 15 כאן נראים אחרי צבא
 
Upvote 0 Downvote
זה הכל בגלל המוזיקה והכל שומן..
סעמאק דניאל אתה יכול 145 בRM5 אמיתי היית נח 10 שניות בין החזרות מינימום רק לנשום כדי שלא תתעלף על המוט.. וגם הגב ישר לגמרי פאק..
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
the Raccoon
סרטון 
260X3 דד
תגובות
3
צפיות
1K
the Raccoon
the Raccoon
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
768
elchonon
elchonon
hhh7788
ברכיות oni 2xl חיפה חדש באריזה 300 שח
תגובות
0
צפיות
554
hhh7788
hhh7788

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית