תמונה אחר הערכת אחוזי שומן בבקשה

[David pitts]

בן 22 גובה 1.91 משקל 79 אחרי חיטוב של 3 וחצי חודשים , משקל התחלתי 85

 

[McGregor]

12-13
מסת שריר נמוכה מאוד

 

[David pitts]

12-13
מסת שריר נמוכה מאוד

כן אני יודע , הייתי על איזה 20% שומן והחלטתי לחטב לפני שאני מתחיל מסה , תודה!

 

[McGregor]

בהצלחה, תן במסה לפחות עד 90 ק"ג

יש לך איזושהי בעיה בחזה או שסתם זה יצא ככה בתמונה ?

 

[David pitts]

בהצלחה, תן במסה לפחות עד 90 ק"ג יש לך איזושהי בעיה בחזה או שסתם זה יצא ככה בתמונה ?

יש קנה מקור אני חושב שזה השם, העצמות בבית החזה יוצאות החוצה

תודה אחי הולך להפיץ 😃

 

[Lonako4565]

תעלה במסת שריר יראה טוב

 

[Adirlevi]

11-12