הודעות פרופיל חדשות

מה הולך?
כמה עולה תוכנית אצלך ואיך זה הולך אפשר הסבר?
Yuval Maimon
Yuval Maimon
היי אמיר, אני ספציפית כרגע לא מבצע תכניות, אבל אנחנו (LBS) מציעים ייעוץ אישי בתזונה ואימונים (מי שמייעץ הם מייק, ג'וי ואיילת). לפרטים מומלץ לעיין כאן: https://lbs.co.il/online/
Yuval Maimon
Yuval Maimon
אם יש לך שאלות נוספות מוזמן להשאיר מספר סלולרי בהודעה פרטית ונחזור אליך 😃
אהלן אחי ראיתי שהצלחת לשחרר מהמכס את הסארמס שלך אשמח לעזרה!
היי מייק קודם כל תודה על ההשקעה שאתה עושה פה תודה על הידע והעזרה.ממש לא מובן מאילו !. בבקשה ממך אם אפשר למחוק את התמונות שהעלתי פה לפוסט (או למחוק את הפוסט עצמו ) מרגיש לא בנח אם זה ואני לא יודע איך אז אני פונה אלייך כי אתה מנהל אז בבקשה למחוק את התמונות שהעלתי
חג שמח והמשך שבוע נפלא ! זה הפוסט המדובר :
https://www.lbs.co.il/threads/72952/#post-1011610 המון תודה
היי,
מחיפוש קטן בפורום ראיתי שרכשת אריחי בלימה מgymastery.
אני אשמח אם תוכל לתת חוות דעת עליהם, בדגש על אימוני PL אם יוצא לך לעשות.

תודה רבה.
OA
OA
קניתי בעובי 2 ס"מ,
בולמות יופי גם מעל 100 ק"ג. מומלץ.

בכל מקרה כולם מוכרים בערך אותו דבר פשוט תחפש משהו לפחות 1.5 ס"מ עובי.
Y
YanivSh
מעולה, תודה רבה לך.
  • אהבתי
Reactions: OA
היי, הבנתי שאתה מאמן אישי. אשמח לקבל פרטים לגביי אימונים אצלך, האם אפשרי גם בתקופה הנוכחית? טווח מחירים וכו'
MikeRozner
MikeRozner
שלח הודעה בווצאפ ונדבר בכייף 0546667491
היי ... קודם כל את נראית אש!! את עושה עשית את התהליך אצל מייק? או לבד?
ליאמוש
ליאמוש
תודה רבה. ולא(: אבל אני קוראת המון מאמרים שלו ודברים שהוא מעלה ומפרסם
אחי יצא לך לראות את האימון שעשיתי אתמול?
elchonon
elchonon
כן, ראיתי.
אני חייב לומר שאתה אחד מהמתאמנים בפורום הזה שלדעתי עושים את זה נכון.
כל הכבוד.
L
Lidor Hayu
אתה לא מבין איך אתה משמח אותי,באמת
אני נחוש להקשיב לך כי אין חכם כבעל ניסיון ואני בטוח שזה יניב תוצאות ועושה את זה ב100% ביטחון!
לגבי תזונה,התייעצתי עם אור והוא אמר לי שם אני תקוע מעל שבוע,וזה מה שקורה אז להעלות מעט קלוריות אז החלטנו להעלות 150 קלוריות משומן(ככה אעמוד על 80 גרם יומי),200 חלבון מלא נשאר כרגיל והשאר פחמימה-3750 קלוריות .
Back
למעלה תחתית