Everything is Bigger in Texas II

SQ 120 1X5 ללא חגורה PR, החגורה של המכון נשברה אז עשיתי בלי חגורה,פעם אחרונה שבדקתי 115 היה שיא ללא .
BP 75 1X4 PR
DL 130 1X5 PR
Dips+17.5 3x5 PR
בטן

SQ 85 2X5
P 47.5 2X5 50 1X5
Chin-ups 5X5

BP 65X3X5 67.5X2X5
SQ 105X5X5
מתח+7.5 3X5
פולי עליון 2X8/ יד קדמית 3X8

SQ 122.5 1X5 PR
BP 72.5 1X5 PR
DL 127.5 1X5 PR
Dips+15kg 3X6 PR

SQ 85 2X5
P 45X3X5
Chin-Ups 5X5
חתירה 45 2X8
פשיטת גב 20X4
יד קדמית 3X8

B.W 71.5 pr
SQ 105X5X5
BENCH 65 5X5
מתח+7.5 5/5/4(מנוחות של 1.5 מפאת חוסר זמן).
יד קדמית סופר סטים.

SQ 1X5X120
BP 1x5x70
DL 1X5X125
DIPS 3X8

SQ 80 2X5
P 42.5 3X5
Chin-ups 3X6
פשיטת גב 4X15
יד קדמית 3X8
משקל בוקר מיום ראשון 70.7

SQ 100 5X5
BP 65 5X5
מתח 3X8

SQ 75/85/95/105/115X5 (עם חגורה)
BP 70X4
D BP 26 2X6
מתח 4X5
מקבילים+15 2X5
יד קדמיתX3/בנץ צר X10X3