הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה סיכום סוף מסה

זה שאתה מתעקש שיש לך מותניים לא אומר שיש לך, ורק מחזק את הטענה שלי שאתה האנורקס הכי גדול בפורום.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #25
שמע אני לא יודע מה התוכניות שלך לחיטוב
אבל במצבך חודש קליל (כמו בתפריט)
ועוד חודש CC/UD2 ואתה חטוב אש
איך עליך שומן, שבועיים בלי פחמימה אתה מאבד 5 קילו נוזלים, ויש לך עוד 3-5 קילו שומן לשרוף גג


אני לא מקובע לזמן של החיטוב, נראה בסביבות החודשיים איפה אני עומד ומשם אני אחליט איך להתקדם, דרך אגב התפריט זה ניטרלי אני אקצץ יותר בתפריט במשך הזמן, ובחודש האחרון התכנון באמת לעשות CC/UD2, נראה לי באימונים אמשיך עד שבאמת ארגיש שאני תקוע/יורד במשקלים ואז אולי אשנה את התוכנית , פחות נפח.
ואני לא מאמין ש5 קילו נוזלים מאמין שפחות.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית