היית בייעוץ אצל תזונאי דיי מוכר במשך כמה מפגשים. חשבתי שאולי אני מפספס משהו כשהתחלתי לבד והוא יוכל לכוון אותי נכון יותר.
בכל מקרה באחד המפגשים של סיום המסה הוא אמר לי "אתה תהיה יותר מחוטב אבל לא יהיו לך ריבועים למשל". שאמרתי את זה לתזונאית אחרת (שפעם גם היתה אצלו) היא אמרה שאין דבר כזה..
עכשיו שמתי לב שכל אלה שממש חטובים, נכון שהם עבדו קשה, אבל בבסיס שלהם לפני שהתחילו להתאמן היו רזים עם אחוז שומן נמוך כבר מההתחלה. כאילו נולדו עם זה. והם פשוט גדלו לפי הצורה שהגנטיקה נתנה להם.
מי מהם צודק? אצלי למשל אפפעם לא היו ריבועים, יש לי נטייה לידיים רזות וקשה לי להעלות במסת שריר. גם עם התזונאי וגם לבד בתקופת המסה עליתי דווקא הרבה באחוזי שומן וכשהיו רואים אותי במקום להגיד "גדלת" היו אומרים "השמנת". כלומר לא רואים הפרדות והשומן הבטני שלי מתרכז בעיקר מעל קו החגורה ובחיטוב אני לא מצליח להפטר מזה (להבדיל מאלה עם בטן שטוחה).
אז זה באמת תלוי גנטיקה?
בכל מקרה באחד המפגשים של סיום המסה הוא אמר לי "אתה תהיה יותר מחוטב אבל לא יהיו לך ריבועים למשל". שאמרתי את זה לתזונאית אחרת (שפעם גם היתה אצלו) היא אמרה שאין דבר כזה..
עכשיו שמתי לב שכל אלה שממש חטובים, נכון שהם עבדו קשה, אבל בבסיס שלהם לפני שהתחילו להתאמן היו רזים עם אחוז שומן נמוך כבר מההתחלה. כאילו נולדו עם זה. והם פשוט גדלו לפי הצורה שהגנטיקה נתנה להם.
מי מהם צודק? אצלי למשל אפפעם לא היו ריבועים, יש לי נטייה לידיים רזות וקשה לי להעלות במסת שריר. גם עם התזונאי וגם לבד בתקופת המסה עליתי דווקא הרבה באחוזי שומן וכשהיו רואים אותי במקום להגיד "גדלת" היו אומרים "השמנת". כלומר לא רואים הפרדות והשומן הבטני שלי מתרכז בעיקר מעל קו החגורה ובחיטוב אני לא מצליח להפטר מזה (להבדיל מאלה עם בטן שטוחה).
אז זה באמת תלוי גנטיקה?
