ייעוץ כאבי בטן לאחר צריכת קדם אימון

[אוריאל28]

רכשתי שתי אבקות לאימון:
MusclePharm, Amino 1, Hydrate + Recover
MusclePharm, Assault Energy + Strength, Pre-Workout
וכבר ישר לאחר הנטילה חילוף החומרים נהיה ממש מהיר וגרם לי לכאבי בטן רוב היום.
האם זה תקין או שכדאי להפסיק עם אחת מהן או בכלל?

 

[yogevnn]

וכבר ישר לאחר הנטילה חילוף החומרים נהיה ממש מהיר

יציאות זה לא קשור לחילוף חומרים

נסה להוריד את שתי האבקות ולנסות אותן בנפרד אולי אתה לא מגיב טוב לאחת מהן

 

[Mike Bikov]

כאבי בטן יכולים להתרחש בגלל הקריאטין שמצוי שם. חלק מהאנשים לא מגיבים אליו טוב. כמו שנאמר לפני כן, נסה לקחת חצי מנה ורק אבקה אחת ולראות כמה ימים אם קורה משהו. אם לא, תעלה למנה שלמה. אם עדיין לא אז תעבור לאבקה השנייה ותפעל באותה הדרך.